男朋友不行，你仅仅只是从时间上判断他是行还是不行是不对的，其实也应该从能不能让你满足方面去判断，比如他只有2分钟，但是他前戏做的好，仅仅2分钟就让你high了，这个也是本事。
所以，不能低估前戏，前戏中的爱抚动作常常影响两个人的性唤起和性兴奋以及xing生活的质量。爱抚的方式以亲吻、抚摸、亲ru房为主。
当然条件允许的话用点工具、搞点小动作都是可以的，千万不要为了完成任务蛮干，说不定前戏就让对方gao潮了呢？
其次，时间短，想办法降低丁丁的敏感度。
个人总结为「速度快了慢一点，幅度大了小一点，力度强了弱一点，要射之前停一停」。
停动法：有she精感觉的时候停一停，等感觉消失再继续，通过不断的训练，加强自己的力度控制，从而提高自己的「专业水平」！
挤压法：要she精时，对方把拇指放在yin茎的系带部位，食中指放在yin茎背侧冠状沟部，捏压15~20秒，抑制she精，反复3次，第4次就可以she精。
体位选择：选择合适自己的体位，上位不行就下位，下位不行可以侧位，侧位不行你就「推车」！反正总有一款适合你。但是，也要记得兼顾对方的感受。
安全套：安全套能够降低龟头的敏感度。
借助外力的话试试涂抹能够降低yin茎敏感度的药物，比如房事前喷一点耐美尔延时喷剂等。

有些男性虽然进行房事全程就三五分钟的时间，但是他和伴侣双方都可以得到满足，自身没有苦恼和忧虑的现象，这样的人确实是“快”，但不能被认为是早泄。但是对于一些时间过快的男性，和伴侣双方都得不到满足的话，则需要引起警惕了。
男性平均也就10分钟，1分钟以下才算早泄。
如果性能够愉悦双方再好不过，可双方的契合达到同步真的很难。所以，有时候我们可以借助其他的途径，比如小工具、有质量的前戏……去达到一种身体与灵魂的契合，那也是一种美美的享受。