仙灵脾又名仙灵脾、仙灵毗、放杖草、千两金、干鸡筋、三枝九叶草、牛角花、铁打杵、三叉骨、肺经草、铁菱角、羊合叶等，仙灵脾有补肾壮阳、益精补气、祛风除湿、强筋键骨的功效，那么仙灵脾怎样吃更壮阳呢？下面介绍三种仙灵脾的食用做法！

1、仙灵脾酒

仙灵脾300g，米酒2500ml。先将仙灵脾洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用，也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30～50ml，每日2～3次，可常饮之。

2、仙灵脾山药面

干面条适量，仙灵脾9克，山药100 克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将仙灵脾洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。补肾壮阳、安神强志。

3、仙灵脾蛎肉汤

仙灵脾9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。仙灵脾、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。补肾壮阳、强筋健骨。

虽然仙灵脾可以壮阳，但是并不意味着吃了就要以成为猛男！事实上，如果想要延长房事，最好的办法就是直接选择延时产品来提升房事表现，这方面我有一定的经验。

我以前性生活两分钟不到就射了，经常被媳妇嫌弃责骂，自尊心倍受打击，后来在朋友介绍下用了耐美尔喷剂，每次用都在半小时以上，做起来特别尽兴，现在媳妇对我也刮目相看，称赞连连，我俩感情蒸蒸日上，多亏了耐美尔喷剂。

仙灵脾吃多久能提高性功能，一般来说要半个月左右，不过每个人的情况和吸收程度不同所以见效时间也会因人而异，建议坚持服用效果会更佳。

仙灵脾也就是我们常说的淫羊藿，具有补肾壮阳的功效与作用，还能够帮助缓解腰膝酸痛、容易疲劳的情况，坚持在服用的同时养成良好的生活作息并适当运动效果会更好。

自信其实不光是在事业上重要，在面对任何事情时都是如此！作为男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

如果说男性每次在过夫妻生活时，做不了多久就射，这也没什么大不了的，可以考虑借助男用喷剂来改善下，效果还是很OK的。

仙灵脾搭配什么壮阳最佳，这里我给大家推荐仙茅。仙灵脾和仙茅一起泡水喝具有温阳壮肾、祛寒除湿的功效。患有阳萎精冷、小便失禁等症状的患者可以用两者一起泡水喝来进行治疗。仙灵脾的药性温，药味辛，具有强壮筋骨的功效，患有风湿痹痛、筋骨痿软、高血压的患者可以用仙灵脾来进行治疗。仙茅的药性热、药味辛，具有补肾固涩的功效。两者一起搭配会更好的发挥药效。

仙灵脾可以和枸杞黄芪一起泡酒喝，也可以搭配当归和人参，具有补气血的功效。仙灵脾是中药成分，少数患者在使用药物的期间会出现不良的反应，一般在停止药物的时候就能够逐渐的消失，药物针对患者出现的阳痿早泄和肾虚患者有改善效果，也是属于一种温热的补品，在使用药物期间一定要避免抽烟喝酒，以免影响药物的发挥，也会导致病情加重。

仙灵脾怎么用效果好，其实食用方法有多种，仙灵脾可以煎汤口服或者和酒一起饮用还可以炼制成丸、泡茶饮用、研末外敷。仙灵脾是一种温性的药材，具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿的功效，煎汤服用可以治疗肾虚喘咳、风湿痹痛等疾病。仙灵脾和酒一起饮用具有健脾利湿的功效。仙灵脾和威灵仙、苍耳子泡茶饮用具有壮阳活血的功效，可以治疗四肢浮肿、阳虚、面色晦黯等疾病。