其实男性朋友早泄的话，是很影响男人自尊心的，那样会使男性朋友在日常生活中也会自信全无，在面对另一半时也会抬不起头来。为了不被早泄所困扰，也为了不让自己的自尊心受到伤害，日常做到预防早泄，发现有不对的苗头及时去医院检查治疗，是非常重要的事情。

对自己有信心

其实偶尔出现一次两次的早泄情况并不说明的什么，因为导致男性早泄还有很多正常的原因，如果出现一次两次就使男性朋友的自信心受到挫折，那么男性朋友就会不停的否定自己，以至于在下一次性生活中依然表现得不好，就会成为真正的早泄。

男性朋友最重要的是做好自信心的重建一定要坚定自己能在性生活中有好的表现。

在性生活时要学会“暂停”

很多男性朋友如果对自己的射精时间不满意，认为自己表现不好的话，可以在性生活中有益的进行几次暂停。如果经历几次暂停的话，就会有效延长自己的射精时间从而预防早泄。

按正常男性的功能来看，男性是完全有能力来控制自己射精，因此也是具备暂停的能力，您现在爱爱时可以通过转变爱爱姿势或者是进行注意力的转移来压减自己的射精欲望，来预防早泄的发生。

生活规律，饮食健康

很多男性朋友因为忙于工作的原因，导致自己在日常生活中有很大的压力，这就造成失眠的情况发生，如果经常熬夜的话，就会使男性朋友内分泌也会感觉紊乱，进而会影响男性朋友的性功能，使男性朋友在性生活中表现差强人意。

为了预防早泄的发生，一定要规律的生活，并且在饮食上也要加以注意做到均衡有营养，吃也要健康，只有这样才能使自己在性生活中的性能力不会受到影响，游刃有余的同时还能使自己另一半得到满足。

如果发现自己真的秒射，也不用太绝望，现在市面上针对秒射有很多不错的改善产品，比如我现在在用的耐美尔延时喷剂，它是专业的延时药物，房事前喷一喷就能让男人大展雄风，坚挺持久，有效提升战斗力，次次做40分钟以上，轻松征服女人，带给女人极致的快乐，有机会不妨试试看！

秒射可以治好，在治疗之前首先应该通过进一步的检查明确原因，引起这种情况的具体原因比较常见的是龟头过度敏感、肾气亏虚、雄激素水平不足，通过龟头神经敏感度的检查、抽血化验雄激素的水平可以明确。

当然最好是去三甲正规医院，千万不要轻易相信什么男科医院，不然非但治不好，还可能花一大堆冤枉钱！

有时候男性朋友的体质问题也会影响男性在性生活中的表现，如果体质较为虚弱的话就会使男性朋友有早泄的情况发生。而且从外表也可以看出来，一般体质较差的人，会影响到男性朋友的性功能。

一定不要因为懒惰而放弃运动，应该把运动当作预防早泄的一个非常好的方式去坚持。只有这样才能持之以恒的锻炼身体，增强自己的体质，使自己在性生活中能有一个好的表现。

如果想要迫切延长性生活时间，不妨试试男用延时喷剂，是能够轻松解决秒射这个问题的。

秒射怎么救，这是很多人关心的。秒射的治疗是通过药物配合性生活和练习大脑的射精控制。目前还没有治愈标准，也没有关于治愈时间的规定。

秒射的特点是射精迅速，大脑无法控制，对性生活不满。对于秒射的治疗，国内外推荐综合治疗，即行为调整、性心理治疗和药物治疗。行为调整需要男性和女性的配合，如常用的动态停止法和龟头挤压法。

此外，如果有严重焦虑和抑郁的患者，他们也应该进行心理调整。