沙苑子泡水壮阳多久见效是因人而异的，针对不同的体质，有的人需要时间长一些，有些人可能就会见效很快。一般用开水浸泡沙苑子约 5-8 分钟即可饮用，一天食用量小于15克。

沙苑子泡水喝有着明目、补肾益肝等功效，对于肾虚、头晕眼花等症状的患者有着很好的帮助。

沙苑子中含有丰富的铁、锌以及脂肪油、维生素等多种营养成分，长期适量的饮用不仅可以明目、补肾等，还对人体有着抗炎、抗疲劳以及降血压的作用。但是需要注意的是，沙苑子不可长期过量的饮用，以免产生不良反应，而阳强易举的人群更是要禁忌服用。

沙苑子泡水只能作为保健用，想要快速提升性能力推荐使用耐美尔延时喷剂，房事前轻轻一喷就能满足你的长时间需求。

它是一种纯中药制剂，甄选丁香、蛇床子、淫羊藿、等草本植物提取，房事前喷一喷，会在冠状沟部位及龟头表面形成一层角质层。能够温和有效的降低外生殖器的敏感度，提高激发的刺激强度、延长战斗时间长达20~50分钟。

沙苑子泡水壮阳一般至少需要喝半年以上才能见到效果，中药的药效比较缓慢，尤其是泡水后，药效还会减半。所以通常建议作为保健壮阳服用需长期饮用。

沙苑子是中药药材之一，味甘、性温，是由4克左右沙苑子、2克左右的红茶搭配一起，用水冲泡，具有补肾固精、补肝明目等作用，沙苑子中含有大量与肾脏有关的人体所需能量，对于肾虚、阳气不足引起的腰酸背痛、头晕目眩等症状起到缓解作用，且经常用沙苑子泡水喝的人，可以明目清脑，补肾气，提高免疫力。

沙苑子，药食同源药材。味甘；性温。归肝、肾经。用于壮阳最简单的食用方法就是把二十五克沙苑子和二十五克菟丝子，以及枸杞、杜仲和补骨脂各十五克放在一起用水煎服，每天食用一次，就能起到治疗遗精和早泄的作用。

沙苑子具体有哪些功效呢？

1、补肝明目

沙苑子属于补阳类的中药，味甘性温，入肝经和肾经，能有效的起到补肝明目作用。视力下降以及眩晕等大多是由于肝肾亏虚原因引起，要在医生指导下服用沙苑子缓解疾病。

2、延缓衰老

沙苑子当中还有很多黄酮类化合物，能有效的清除体内自由基，增加血管的弹性，改善皮肤的状况，达到延缓衰老的作用。

3、增加血管弹性

患有心血管疾病的病人可以常喝沙苑子水，这样就可以有效的缓解血管堵塞，还能够帮助血管恢复活力。

4、促进发育

沙苑子中富含锌元素，补充锌元素能够促进身体组织生长和再生，患有皮肤痤疮或者有湿疹的患者也可以使用沙苑子帮助治疗。

5、养肾壮阳

沙苑子属于阳性药物，能够缓解肾阳虚症状，并且还能够辅助治疗肾阳虚引起的一些疾病，常吃沙苑子还能养护头发。

沙苑子虽好但禁忌千万别忘了！！！

1、阴虚火旺者

沙苑子有壮阳作用，药性属温，所以不适合这类人。

2、强阳易举者

沙苑子的养肾作用明显，所以肾和膀胱本身就偏热的人，最好不要乱用。

沙苑子泡水壮阳至少喝3个月以上才能见效，由于个体差异，具体多久因人而异。

沙苑子也叫沙苑蒺藜、潼蒺藜、白蒺藜。有补肾固精，益肝明目之效，主治肾虚腰痛、阳痪遗精、尿频遗尿、头晕耳鸣、眼目昏花等。

《本草纲目》上载有：“补肾，治腰痛泄精、虚损劳乏。”《本草汇言》记载：沙苑蒺藜补肾固精，兼止小便余沥，乃和平柔润之剂也。据现代医学研究表明，沙苑子中不但含有与人体生长、发育和代谢有密切关系的必需之微量元素，如造血不可缺少的铁与铜、内分泌激素的关键成分锌和锰等，并且还含有较为丰富的微量元素硒，这就是沙苑子神功奇效所在。

下面介绍几种以沙苑子为主药的常用方，供大家参考使用。

1、沙苑子冲剂

也叫沙苑子颗粒，单用沙苑子制成，每袋10克，每次1袋，每日2次，开水冲服。可治肾虚腰痛、遗精早泄、小便余沥、头晕目眩、神经衰弱、女子白浊带下等。

2、治目昏不明

沙苑子、青箱子各9克，茺蔚子6克。共研细末，口服每次3克，每日2次。

3、治翳障

沙苑子、石菖蒲、女贞子、生地黄、菟丝子、夜明砂各30克共研细末每次取12克，开水冲服，每日1一2次。可治翳障，包括老年性早期白内障。

4、治耳聋

沙苑子、茺蔚子各12克，菊花、蔓荆子、覃本、车前子、甘草各9克，浮小麦30克，女贞子、枸杞、生地各15克，桃仁6克，冰片0.4克(研末冲服)。水煎服。每日1剂。可治链霉素中毒引起的耳聋。

5、治遗精早泄方

沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲须各60克，龙骨(酥炙)、牡砺(盐水煮后锻粉)各30克。共研细末，用莲子粉糊丸，即为“金锁固精丸”。口服每次6一10克，每日2~3次。除了可治遗精、早泄之外，还能治疗肾虚腰痛及小便频数等。

6、治阳痿方

沙苑子、仙茅、淫羊藿、枸杞各12克，柴胡、枳壳、香椽、佛手、白芍各10克，玫瑰花、合欢花各6克，炙蜈蚣1克水煎服，每日1剂。可治肝肾不足之阳痿。

7、治白癜风方

炒沙苑子100克，研末，用煮熟的猪肝切片，蘸取药末1次服完。每日1剂，连服2剂，重者服3一4剂。

沙苑子吃多久见效主要是跟个人的病情有一定的关系，而且跟药物吸收的情况也有一定的关系，如果病情不是很严重，一般在使用一段时间以后就会有效果，如果病情比较严重的，可能需要使用的时间稍微长一点才能够见到效果。

沙苑子具有补肾固精等功效，如属于沙苑子的适用范围则可以遵照医嘱服用，但一般治愈疾病后即可停止，无需长时间喝。

沙苑子沙苑子泡水壮阳多久见效因人而异，沙苑子能补肾补精，沙苑子可以补肾固精，男性有遗精等表现的，可以根据自身的身体状况，选择服用沙苑子茶。一般是先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。沙苑子5克，红茶 3克;用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。