快速升阳气的中，药在中药当中可以包含两类。

一种是单纯升提阳气的中药，一种是补益机体阳气的中药。补益机体阳气的中药，同时还会包含一些回阳救逆的中药。一般来说具有升提阳气的中药，临床当中，常选择像是柴胡，葛根，升麻，这一类的中药具有很好的升举阳气的作用。

另外临床当中，如果说是存在阳气暴脱等一系列临床危象的话，可以考虑选择用干姜，附子，肉桂这类的药物具有很好的回阳救逆的作用，临床临床当中也存在一些药性比较缓和的中药，像是桂枝，杜仲，淫羊藿，巴戟天，高良姜，小茴香这一类的中药也具有非常好的补阳的效果。

提升阳气的日常调理可以通过饮食调理、药物治疗等两个方面来增加阳气。具体操作如下：

1、饮食调理：通过食物调理来增加阳气的方式是比较安全且无副作用的方法之一；建议患者要多吃点补气血的食物，如红枣，肉桂，韭菜等等食物，正所谓血旺则气足，这些食物能够帮助患者补充人体阳气，增强人的抗寒能力。

2、药物治疗：阳气不足分为三种：肾阳、脾阳、心阳三个方面，当患者肾阳不足时，可以选择桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸。当患者脾阳不足时可以选择附子理中丸、小建中颗粒。当患者心阳不足时，可以选择心宝丸、参松养心胶囊等药物来帮助患者增加阳气。