他达拉非是用于勃起障碍的男性吃的，正常人吃了是起不到太大正面作用的，不过副作用可能会有，但是5毫克他达拉非属于小计量，通常吃一次不会有太大的影响。

他达拉非是环磷酸鸟苷（cGMP）特异性磷酸二酯酶5（PDE5）的选择性可逆抑制剂。小弟弟勃起是在神经内分泌调节下小弟弟血流动力学改变而引起的生理过程，一氧化氮（NO）是这一过程中的重要神经递质。在性刺激下，血管内皮细胞和非肾上腺能非胆碱能神经释放NO，使小弟弟平滑肌松弛，血流灌注增多，从而小弟弟勃起。PDE5抑制剂通过竞争性抑制cGMP和PDE5的结合而使PDE5失活，减少cGMP的分解，从而增加了cGMP的浓度达到增强勃起的作用。这就是他达拉非治疗阳痿的作用机制。

他达拉非的半衰期长达17.5 h，每天服用可维持有效治疗浓度，允许药物服用与性活动分开。5mg他达 拉非可维持24h的55ng/mL血浆浓度。

服药一般3个月，需要根据勃起功能的改善情况来决定。当勃起恢复正常后可以改为按需用药，再根据减量指标减少剂量，直至停药或用最小剂量维持。

所以说正常人5毫克他达拉非是起不到什么作用的。对于想要提升性能力的人来说，可以试试耐美尔延时喷剂，轻轻一喷就能自然延长丁丁硬挺时间，有效增长战斗时长。

耐美尔一直是物理延时的“香饽饽”，从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高biubiu的阈值，达到长时间的延时效果。

使用过老司机反馈，每次房事前喷2下基本上都能延长30分钟以上，控制体力和节奏的话，更是有人轻松大战整晚。可以说，用一次，就能感受到不一样！

他达拉非对于没有勃起功能障碍的正常人，服用5毫克他达拉非并不推荐。因为他达拉非是一种处方药，其用药安全性在服用前需经过医生的评估与指导。此外，正常人服用他达拉非可能会感受到勃起增强的效果，但这并不意味着被称为“性能力提升剂”的他达拉非能够提高正常人的性能力，甚至可能增加一些潜在风险。

他达拉非（Vidalista）是一种广泛用于治疗勃起功能障碍（ED）的药物，它的活性成分是他达拉非（Tadalafil）。正常的使用剂量是根据医生的建议进行的，一般情况下，剂量会根据患者的年龄、性别、身体状况和响应程度而定。

他达拉非属于五磷酸酶抑制剂，通过抑制五磷酸酶的活性来促进小弟弟海绵体内一氧化氮水平的提高，并增加血液流入小弟弟，从而帮助男性获得和维持几乎适合房事的硬度。

然而，5毫克的他达拉非剂量属于低剂量，一般情况下，这个剂量是用于长期治疗的，或者对该药物过敏或存在其他禁忌的患者。在这种情况下，低剂量的他达拉非可能不足以有效治疗勃起功能障碍。

一般情况下，医生会根据患者的具体情况，选择他达拉非的适当剂量。通常，建议的剂量是10毫克或20毫克一天一次。在使用时，应该遵循医生的建议，并按照药品说明书上的指导进行。

尽管如此，任何药物都存在一定的副作用和风险。常见的他达拉非的副作用包括头痛、胃部不适、面部潮红、鼻塞、肌肉疼痛、背部疼痛等。在罕见的情况下，他达拉非可能会引起视力或听力损害、呼吸困难、心悸等严重的副作用。因此，在使用任何药物之前，都应该进行全面的医疗评估，并严格按照医生的指导使用。