你如果问一个男人在那啥最想听什么？

他肯定对你挤眉弄眼的说：“当然是女人在床上的呻吟声……”

在啪啪过程中，女人娇媚的叫声、急促的呼吸声对于男人在性生活中是最有效的“壮”阳药和“催”情剂。有调查显示，超过90%的男性都喜欢/很期待女伴在啪啪时的叫床。叫床是一门艺术，叫床的声音能够引导男性理解女性的需要和期望，并激发激情和欲望，让人感受到像哔哔一样的迷醉。那么应该怎样叫床能让男人更疯狂呢?

什么时候“叫”床

叫床本质上是一种表达和反馈，当对方触碰到皮肤时，身体和呼吸会条件反射地给出回应。只有在真正舒服的时候发出“嗯嗯啊啊”的呻吟声，才会让对方觉得“我很强，我很厉害，我让你很舒服。”。

1、前戏时的轻喘

在开始前戏时，女性的呻吟是一种 "暗示"。

当男人亲吻并抚摸女伴的时候，轻喘和呻吟声会大大鼓舞对方。这会让他知道这个地方对你来说是敏感点，让你感到非常的舒服！这其实也是对他努力的一种反馈和鼓励。这种呻吟的声音不需要过于夸张。

用甜美的声音夸奖他，用略带撒娇害羞地方式告诉他你的感受，这会让他更加努力干活！当女人想暗示男伴不要停的时候，请用轻喘撒娇的方式告诉他“宝贝不要停”。他会马上进入一种兴奋状态，更加努力、更加卖力……！

2、进入正题时的短促呼吸声

当男人开始进入主题，或者为女伴口的时候，女人可以给他更多的赞美了——短促的重呼吸声。

轻轻地闭上双眼，全身心投入，适度配合一些身体的肢体语言，比如抓住床单，抓紧男伴的后背，用腿或双手勾紧男伴的后腰，甚至扭动臀部，紧绷脚背，随着身体的感知和男伴的节奏自然地加快呼吸。这样会让整个过程更加自然情动和激情四溢。

3、冲刺时的大声呻吟

当男女双方在啪啪运动中达到冲击阶段时，此时最重要的就是释放掉所有心理和身体上的束缚，大声“叫”出来！如果你担心这会影响到别人，可以捂住嘴，或者蒙上枕头。（这种做法也会让你更加兴奋。一个隔音的房间是非常重要的！）通常情况下，男人不会因为女伴叫床的声音大而降低性趣，相反，这还会刺激他们的欲望。那些勇于在性生活过程中大声“叫”床的女性往往更容易达到膏潮。此时，呼吸急促，眼神迷离，甚至急促的呼吸声会加速男人冲向膏潮的速度和爽感！

“叫”床时应发哪种声音

1、甜美娇羞

岛国动作片中的女演员们的声音让许多男性为之迷恋。

为什么呢？

因为她们甜美清新的声音可以缓解男性的不安和困惑，甚至使他们沉迷其中，忘却一切。这种呻吟声最适合在男性刚进入身体或者前戏刚被舔的时候发出。不仅仅是男性，就连女性听到她们的声音都会容易感到湿润！即使我们没有这样的声音，也不用感到焦虑，毕竟她们是专业的演员！但是我们可以学习一下，特别是对于那些不擅长此道的人来说。

2.压抑闷骚型

国内大部分男性都喜欢从岛国的动作片中听到女生叫床的声音！具体的原因不是很清楚。也许是因为两种文化比较相似吧！他们喜欢看到女方无法承受，但又不敢大声呼喊出来。女方捂住自己的嘴巴，但又情不自禁的发出一种压抑的嗯嗯啊啊的呻吟声。这种“嗯”、“啊”通常是含糊不清的！甚至有些压抑！当听到女方发出的欲拒还迎的“雅咩蝶~”是，就能让男性瞬间彻底的兴奋起来。

根据我身边的男性朋友告诉我，这种压抑的叫床声音能让男性感到自己高高在上，感觉自己很强，很有能力！

3、温柔迷离型

接近浪潮顶点的时刻，这种呻吟大多是温柔而美丽的，迷离而朦胧的。这个时候，大脑一片空白的，甚至连眼神也变得迷离散乱！这时候的呻吟是只希望自己能快速登上浪潮之巅，“用力，再用力，加油，我想要”！对于自己是谁，自己在哪里？这一切都不重要！只想享受，只想更爽！

这时候也让男人很是着迷。他们听到你此刻的呻吟，看到你娇羞的表情，只想努力将你推向浪潮之巅！让你的身心完全愉悦！他们也有一种满足感！

4、妩媚撒娇型

恋爱中的女性常常声音动听且柔美。这时，她们的叫床声往往能够唤起男人内心最原始的欲望，是男性最喜欢的声音之一。然而，如果过于媚态，反而会让男性感到太假太虚伪。他们会觉得自己是不是找了个“鸡”。所以，女性应该适度控制叫床声的音调、音量，避免让男性感到你是在假装叫床。

“叫”床时应该说什么话，才可以更刺激

叫床时不要单纯的就只会这几个嗯、啊、喔、呀~适当的加入一些这些词语，会让男人觉的更刺激，更加卖力的干活。比如：

• “啊，受不了，哥哥，妹妹受不了！”

• “嗯....不要了，不要了，老公！”　

• “嗯....嗯.....啊.....太爽了！宝贝你好棒！”

• “我想尿尿！”

• “啊，不要停！不要停！

• “嗯，好舒服，宝贝！

反正每次我们家那位听到喊出最后三句时都像打了鸡血一样猛力……！然后把自己送上糕潮！事后他告诉我，他每次听到我说这些话的时候他都觉得特刺激，受不了！而且想让我更爽！就忍不住加油！结果导致自己缴枪！所以每次爱爱前喷点耐美尔延时喷剂很有必要，双方一起共赴巫山，达到gao潮。

《进入那一刻，最该说什么？》

作者：小美（江湖人称“性福大师”）

一、科学揭秘：为什么男人听到声音会「战力爆表」？

1. 听觉是第二性器官

《神经科学期刊》研究显示：男性听到伴侣声音时，大脑奖赏回路活跃度提升68%，远超视觉刺激（32%）。

这是因为原始社会中，女性在危险环境中发声代表「安全信号」，基因里刻着「听到呻吟=可以专注繁衍」的本能。

2. 声音是「参与感探测器」

粉丝@程序员小王分享：

「有次女友全程安静，我差点以为在玩充气娃娃…后来她说『喜欢你这样』，我瞬间像打了鸡血！」

二、实战指南：不同场景的「声音剧本」

粉丝神操作：

@瑜伽老师Lisa：「我在他耳边模拟ASMR呼吸声，他说像3D环绕音响，30秒就缴械了…」

三、高阶技巧：让声音成为「高潮加速器」

1. 虚实结合法

实招：真实反馈感受

「那里…好胀」→ 提示找到敏感点

「轻点…太深了」→ 引导调整力度

虚招：适度夸张渲染

「要被你弄坏了…」→ 满足征服欲

「别停…求你」→ 激发保护欲

2. 声音方位学

正面拥抱位：把脸埋在他颈窝说话，振动直接传导胸腔

后入位：突然回头说「看着我」，视觉听觉双重暴击

科学原理：

《性医学杂志》指出，贴近耳垂5cm范围内发声，能刺激迷走神经，引发战栗感。

四、避雷指南：这些声音反而「灭火」

报时型：「已经15分钟了还没完？」（伤害指数：★★★★★）

对比型：「比我前男友时间长」      （核爆级伤害！）

剧透型：「往左一点…对就是那里…哦好了」（像在指挥倒车）

粉丝@萌萌的教训：

「我背了网上的呻吟台词，结果老公问『你是不是在背贯口』…」

五、粉丝精选案例库

案例1：方言的力量

@川妹子小雅：「有次用四川话喊『哥老官，慢点儿嘛』，他直接笑场但更兴奋了，说像被小辣椒调戏」

案例2：沉默是金

@音乐老师Sara：「快到顶峰时突然咬住嘴唇无声，他后来形容『像暴风雨前的宁静，刺激到头皮发麻』」

案例3：拟声词大师

@配音员阿沁：「模仿猫咪呜咽声+轻轻抓他后背，他说这是终极必杀技」

六、小美の私房话

最好的声音永远是真实反应+适度艺术加工。

记住：你不是在表演歌剧，而是在用声波给伴侣做「精神按摩」！

有一次，我尝试了一下从那种一两个人就能演完的电影里学到的“叫 床”技巧，说了一句“我要深深的……”。

没想到男票听了之后，突然战神附体，一顿狂风骤雨，打得我花枝乱颤，一枝梨花春带雨。

然后我醒悟到，原来语言上的刺激竟然有这么大的魔力，带来如此爆炸的效果，从那以后我便开始潜心研究叫 床技巧，寻找叫 床秘籍。

在走过无数弯路以后，我慢慢发现，呻吟不是天生的，需要学习一定的技巧，厉害的呻吟高手甚至光凭声音就可以让自己高巢！

嗯嗯~啊啊~嗯~啊啊嗯~不要~

听完直接就秒biu，相信没有男人能抵御的了这样的声音