对大多数勃起障碍的人来说，万艾可的推荐剂量为50mg，一般在性活动前约1小时按需服用，也可以根据实际情况，在性活动前0.5~4小时内的任何时候服用均可。

基于药效和耐受性可以适当调整剂量，剂量可增加至100mg(最大推荐剂量)或降低至25mg。注意每日最多服用1次，但是要注意，在没有性刺激时，推荐剂量的西地那非也是不起作用的。

从健康的角度来说，正常人是不能吃万艾可的。

其实吃万艾可本身并不能引起或者提高性欲，其作用只是在有性刺激的时候，帮助阳痿患者恢复正常的勃起功能。在没有性刺激时，推荐剂量的西地那非不起作用。而假如一个没有阳痿的健康男人性能力本是95分的，吃了万艾可可能也是96分的，心理上起了作用加了1分。

而且，万艾可这个药物可能会存在一定的副作用，比如肠胃不适，视力模糊，心慌心悸等，还有可能会因为刺激而勃起，反而会导致在后期出现勃起障碍。

所以说能不吃尽量别吃。

正常人想要提升性能力，推荐使用安全无副作用的耐美尔延时喷剂。打响持久战只是喷一喷的事，轻轻松松征服她。

耐美尔是是从特有植物（比如丁香、淫羊藿等）中提取有效成分，作用于毛细血管，让血细胞迅速分解转运神经递质，降低兴奋度，从而实现延时。

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万艾可（西地那非）是一种治疗勃起功能障碍的药物，正常人第一次使用建议从最低剂量开始，即50毫克。在性活动前约1小时服用，但在性活动前0.5～4小时内的任何时候服用均可。如果服用50毫克的效果不明显，可在医生指导下逐渐增加剂量至100毫克（最高推荐剂量），但一天建议一次。

需要注意，万艾可需要在性刺激下才能发挥功效，如果没有性刺激，药物将无法起效。同时，万艾可可能会产生一些副作用，如头痛、脸红、鼻塞等，因此在使用前应该充分了解其副作用和注意事项，并在医生的指导下使用。

万艾可是一种治疗勃起功能障碍的药物，使用剂量应遵循医生的建议，并按照药物筛选和处方的指示进行使用。一般来说，针对勃起功能障碍的治疗，万艾可的常规剂量为每次使用50毫克，最大剂量为每次使用100毫克，使用频率不超过一天一次。具体的用量应根据个人情况和医生的建议进行调整，因此在没有医生指导的情况下，不应随意使用万艾可，也不应超过医生建议的用量。

不建议正常人吃万艾可。尽管万艾可是一种治疗勃起障碍的药物，但它并不适合所有人使用。如果您没有相关疾病或需要，服用万艾可可能会带来一些风险和副作用，包括头痛、面部潮红、消化不良等。

正常人第一次吃万艾可的剂量建议是50毫克。万艾可是一种治疗勃起功能障碍的药物，需要在性活动前约1小时服用，同时需要配合性刺激。如果没有性刺激，药物将无法发挥功效。

关于副作用，万艾可可能会引起头痛、脸红、鼻塞等不适症状，但这些症状通常比较轻微，并且很快就会消失。其他较为严重的副作用包括视觉障碍、眼部不适等，但这些症状出现的概率较低。

正常人最好不好吃万艾可，它是一种处方药，只能在医生的指导下使用。医生会根据患者的具体情况，包括年龄、身体健康状况、其他慢性疾病等因素，来决定合适的剂量。因此，不应该随意依据他人的建议来决定使用多少剂量。

一般来说，医生会根据患者的需要来调整剂量。普遍来说，万艾可的初始剂量为50毫克。根据个体的反应，医生可能会增加剂量或者减少剂量。最大剂量为100毫克，不建议超过该剂量。如果患者在50毫克剂量下没有明显效果，医生可能会建议适当增加剂量，但必须在医生的指导下进行。

在使用万艾可之前，患者应向医生提供详细的病史，并告知是否有过敏历史和其他并发症。对于有心血管疾病的患者，使用万艾可可能增加心血管事件的风险。因此，医生会评估患者的整体健康状况，以确保使用药物的安全性。