LZ的这种情况是大多数同学都感受过的，首先要恭喜你，话说这种情况出现是好事啊~有很多人都很难找到一个让自己动心的人(不是要求高，而是爱真的是一种能力）。

如果LZ不想见到她再紧张，不想再魂不守舍，那只有两个办法：一是不再见她，这样就不会紧张了，然后让自己忙起来，这样就没时间魂不守舍了；二是去遵循你自己的心意，你想对她进一步了解，那就去了解她，和她做朋友，没事聊聊天，多接触，当你们很熟她的时候，就不会紧张了。不管是一样东西还是一个人，我觉得你想得而得不到的时候才会魂不守舍。

不要什么也不做，把这种状态拖下去（过来人的经验）。通过接触，如果你觉得你真的还喜欢她的话，那就勇敢的对她说吧！

PS：我觉得你把她当作你的学习对手是不是眼光太过局限了，人真正的对手只有自己。