男的一次到底多久，就我自己来说，我每次跟媳妇爱爱一次能做十分钟左右，有的时候姿势敏感了刺激到有感觉了就会射的快，有的时候我也会在爱爱前喷点耐美尔喷剂，一次做个三十分钟没什么大问题，就是体力有点不支，看来我得多去健健身了

男的一次多长时间没一定的，只要差不多就行了，不追求什么多久多久哦，只要能满足老婆女人就行了，有个十来分钟十几分钟就行，不求多但求稳啊。别短一次长一次的，短的要命肯定不行，夫妻房事时间在15分钟左右就完美了我觉得！

现实生活中，总有些人尤其是男人喜欢吹嘘和炫耀自己在床上如何如何，坚持的时间有多长多长，我就有个朋友经常吹嘘自己能做一个多小时不停歇，他似乎把这当成一种可以炫耀的资本，而我也只是听听笑笑，毕竟他那个人虚得很。男的一次到底多久算正常，下面我就来科普下

一、男女啪一次到底多久算正常

男的一次到底多久，正常夫妻生活的时间一般为5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，每次性生活的持续时间到底多长也很难定性，说白了男女作爱每次时间多久就是没有一个统一的标准。

男女啪一次到底多久算正常，一般情况下10分钟左右为爱爱最佳时长。根据研究显示，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求；大部分夫妻认为，3―7分钟的爱爱尚可接受；10分钟是理想状态；若超过13分钟，就算真正“长”了，而这样也容易筋疲力尽、兴味索然。如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“爱爱马拉松”为荣的人，千万不要羡慕，因为这不是什么好事。心理学家指出，超长时间的欢愉，对爱爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

二、男的一次到底多久正常？太长或太短都不太好

过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种不不适，临床证实，性生活持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。由此可见，夫妻生活并不是越长越好，男女爱爱的一次到底多久正常，当然是有个度最好，最好的判断标准就是双方感到愉悦满足就好。当然这并不代表低于3分钟就是正常，性生活时间太短容易引起双方矛盾和不满。

性生活时间的是非不是判定是否是病态的因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，都能达到高潮，有性快感就是正常的。有人以为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

引起男人性生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致早泄，使性生活时间变短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也会导致性生活时间短，有早泄或者射精过快的情况，可以辅助耐美尔这类延时喷剂帮助延长爱爱时间，达到自己的理想状态。

以上就是关于男的一次到底多久内容介绍。其实，作爱就像我们吃饭、睡觉一样，任何的事情都有它的度，都是在一定的限度内进行才对我们的身体是有益的，如果吃的过多会撑着，对胃不好，吃的太少又没有吃饱。除了时间之外，啪啪的次数和频率也应该在一定的合理范围内，太过于频繁对我们的身体也是有一定的损害的，适度才好！

作爱双方开心和谐就好，真没有必要纠结男的一次到底多久，你时间再久不能搞到老婆高潮有什么用，她还不是嫌弃你，我老婆就是这样，唉，做男人真难！