随着现代生活节奏的加快和压力的增大，一些男性朋友在性生活方面会遇到一些困扰，如阳痿、早泄等问题。而为了解决这些问题，他们常常会寻求一些壮阳延时药物的帮助。在某些情况下，有些人可能希望在家中自制这样的药物。下面就来告诉大家怎么制作！

第一、生鸡蛋兑白酒

建议大家准备一两左右的二锅头，没有二锅头的话一般的白酒也行，然后准备两个生鸡蛋的蛋黄，将其搅拌均匀以后，在同房之前十分钟左右喝下即可，很多人都说其效果是非常不错的，所以，需要的朋友可以尝试看疗效如何。

第二、二锅头兑红牛

准备好一罐红牛和15g左右的二锅头来冲兑在一起，这种壮阳的偏方比较适合一夜多次使用，其作用在于可以帮助补充体力，有使用者表示一夜可以达到三次以上，而且时间可以控制在四十五分钟以上，每次的感觉也都非常强烈。

第三、鸡蛋清加酱油

准备好两个生鸡蛋蛋清和三到五滴酱油，少量的鸡精以及白酒，白酒的量不能超过0.5ml，在房事前五分钟将其兑好并且搅拌均匀喝下去，一般五分钟到八分钟就能够看到效果，其效果在于帮助提高肾功能，还有不错的排汗和刺激荷尔蒙效果呢，加上有轻微的麻醉感觉，在帮助刺激性欲方面发挥的效果很好。

当然以上方法至于说效果如何，那就另当别论了。男人如果性生活时间短，使用专门的延时产品才有效果，推荐你可以试试看耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受男性的喜爱。

家庭自制壮阳延时的方法有很多，我们可以首先把狗肉洗净切块煮烂,取出之后沥干水分捣成泥状备用,将洗干净的糯米按照常法煮熟，与准备好的狗肉泥放在一起搅拌,冷透后加适量的酒曲发酵成酒酿,男性可以在每天早晨空腹饮适量。能够帮助男性壮阳补肾,强腰膝,暖下元,健脾胃。

我们知道其实我们生活当中的一些食物本身就有不错的壮阳效果，合理的利用这些食物可以达到比较理想的壮阳和延时效果，例如，将葱切碎加入到生姜水中，煮沸后饮用，每日饮用一次。

此外，将蒜瓣切碎后加入牛奶中，煮沸后饮用，也被认为具有辅助壮阳作用。枸杞泡水也是一种常见的方法，具有调节男性生殖系统功能的功效。

最好的男性延时壮阳药配方：羊肉汤

羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时，加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效：补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

鹿肾粥可以帮助提升性功能。

首先应该准备鹿肾、肉苁蓉、粳米等三种主要材料,同时准备葱白、胡椒粉、食盐等三种调料,把鹿肾从中间切开取出筋膜后洗净、切块,同时把肉苁蓉洗净，然后切碎备用。先把清洗干净的饲料粳米放入锅内加水煮至半熟,然后加入准备好的鹿肾、肉苁蓉以及其他三种调味料熬制成粥。男性服用之后能够起到补肾壮阳,益精填髓的功效，有效治疗肾虚导致的阳痿早泄，帮助延长性生活时间。

与其去想着家庭自制壮阳延时的药怎么制做，不如借助一些锻炼方法来壮阳，可能会更好。

(1)摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了。

(2)金丹法，所谓“九九在手，真阳不走”，具体的办法，网上有的，可以搜来看;

(3)过脑提耳法：左手过头顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次;然后右手过头顶捏提左耳尖三十六次;

(4)点按长强、足三里、仙骨穴(因前面有了金丹法，就不用按摩气海、关元诸穴了)