山药是一种很常见的食物，菜场里到处有卖。一般来说，山药配锁阳、芡实、山茱萸、知母、枸杞子等中药补肾比较好，也可以配其他食物补肾。

1、锁阳：山药具有滋肾涩精以及平补阴阳的功效，锁阳可以起到补肾助阳以及强筋壮骨的功效，两者在一起配伍能够增强补肾壮阳以及涩精止遗的功效，所以山药配锁阳补肾比较好；

2、芡实：山药具有补脾益肾以及收涩止泻的功效，芡实具有益肾固精以及收涩止带的作用，山药与芡实在一起配伍可增强补脾益肾、收涩止泻、固精止带的作用，所以山药配芡实补肾比较好；

3、山茱萸：山药有滋肾涩精、平补阴阳的功效，山茱萸具有补益肝肾、固精缩尿的功效，两者在一起配伍可以增强补肾的作用，所以山药配山茱萸补肾比较好；

4、枸杞子：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，枸杞子具有滋补肝肾以及益精明目的功效，两者在一起配伍可以起到更好的补肾以及滋阴的作用，所以山药配枸杞补肾比较好。

如果想要延长射精时间，目前最好的办法，就是借助男性延时喷剂，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

山药配什么补肾最好呢，其实山药除了和中药一起配伍可以起到补肾的作用，还可与羊肉、牛肉、鸡肉等温补类食物配伍食用，也能够起到辅助补肾的效果。山药一直都是健脾养胃的佳品，但是去皮的时候黏液让很多人感到苦恼，其实山药的黏液营养价值也很高，建议去皮戴手套，也不要用水过分冲洗。

山药搭配杏仁——补肺益肾

杏仁和山药，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。山药搭配杏仁食用效果更好，可补肺益肾。有时间的时候，为家人煲些山药杏仁粥，不仅能清泄燥邪，还能滋润脏腑、补中益气，帮助家人安然度过干燥的秋天。

山药和什么一起做壮阳补肾效果好，不妨和羊肉、枸杞搭配起来补肾效果最好，但是只能起到辅助作用。如果患者的肾部出现亏虚的情况，不排除会出现腰膝酸软的症状，也有可能会导致全身无力，通常引起肾虚的原因，不排除是因为有过度的性行为所导致，可以在医生的指导下服用六味地黄丸来治疗，在服药期间不可以吃辛辣食物。