西地那非片提前一小时吃效果更好，在药效发挥后，才能使小弟弟勃起提高性生活质量。

如果患者是由于心理原因引起的勃起障碍，这时候可以到医院检查后，在医生指导下使用西地那非，提前一小时食用，能有利于性生活能力提升，也不会影响到生殖器部位的健康。在使用药物期间还需要放松心情，不要太过紧张。

另外，西地那非没有延时效果，像我以前每次性生活总是秒射，三分钟都撑不到，女朋友总是抱怨连连，那时的男人自尊心真的很受挫，幸运的是，后来在朋友的介绍下用了耐美尔延时喷剂，每次喷完都可以做四十来分钟，真的特别的尽兴，女朋友膏潮也是家常便饭，现在我们两人感情如胶似漆，特别甜蜜。总之多亏了耐美尔，延时效果是真的好，如果你也有延长时间方面的需求，耐美尔喷剂值得入手！

西地那非啥时候吃效果好呢，不妨试试下面三个黄金时机：

第一个时间是血压浓度最大值的时候，研究发现口服西地那非一小时的时候，血压浓度可以达到最大值，所以建议在互动之前一个小时服用。

第二个时间就是夫妻感情好的时候，因为这个时候男性的心情愉悦，男性的配合度也高，加上一定药物的作用呢，可以让双方都得到满足。

第三个时间呢，就是没吃饭的时候，因为药物的吸收主要是在小肠，越快地进入小肠呢，药物吸收发挥的作用就会越明显。

西地那非的最佳服用时间：

1. 最佳时间：在x活动前30~1小时空腹服用西地那非。

2. 若饱腹或酒后想服用西地那非：则在饭后1~2小时后进行，想要保险一些的患者建议以饭后2小时服用该药物。

3. 正常的吸收情况下，西地那非通常在10~40分钟内起效。

4. 空腹情况下口服后30-120分钟起效。

5. 饭后口服则需要等待90-180分钟。

6. 西地那非的药效通常维持在3~4小时内。

7. 特别注意：48小时内最多服用一次西地那非；x刺 激 不足时，西地那非会无效。

金戈枸橼酸西地那非片是一种西药，它主要是用于治疗男性勃起功能障碍，所以它的服用时间应在性生活之前。

据临床研究表明，在性生活前0.5~4小时内服用，均可以起到治疗效果，但是它的最佳服用时间是在性生活前一小时服用，同时一定要配合性刺激，这样才能发挥药物的疗效。