阿伐那非一般是指阿伐那非片，西地那非是指枸橼酸西地那非片，一般来说，阿伐那非片和枸橼酸西地那非片不存在哪个效果好的说法，两者在药效、起效时间、食物影响有一定的区别。

1、药效：

阿伐那非片和枸橼酸西地那非片的作用机制比较相似，通过抑制5型磷酸二酯酶，可以放松小弟弟海绵体平滑肌，促进血流，使小弟弟勃起。但阿伐那非片在药效上相对比较强，能更好的改善勃起质量。

2、起效时间：

阿伐那非片的起效时间比较快，一般在服用后30分钟内见效。而枸橼酸西地那非片的起效时间比较慢，通常需要1-2个小时。因此，对于需要快速见效的患者，阿伐那非片比较适合。

3、食物影响：

阿伐那非片在食用高脂肪食物后可能会导致起效时间延迟。而枸橼酸西地那非片一般不会受到食物的影响，餐前或餐后服用效果差别不大。

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阿伐那非和西地那非效果比较，没有绝对的哪个更好。

阿伐那非和西地那非都是治疗勃起功能障碍方面的药物，两者都可以促使小弟弟勃起，效果也是因人而异，主要和个人体质、疾病、年龄有关。其中阿伐那非的血药峰值浓度较西地那非更高，起效更快，一般在10-15分钟，西地那非起效比较慢，一般在30-60分钟。

阿伐那非不受食物因素影响，西地那非会受食物因素影响，如果吃油腻性食物，会影响疗效。同时阿伐那非更安全，副作用比较小，西地那非服用后会出现副作用，比如头晕头痛、消化不良、肌肉疼痛等。

阿伐那非和西地那非哪种更硬不是属于正确的说法，因为这两种药物之间没有直接的比较性。
阿伐那非和西地那非这两种药物都是用于男性的勃起障碍治疗，尤其对于小弟弟海绵体的充血，能够达到促进的作用，可以促使小弟弟海绵体勃起。对出现的疲软无力或者举而不坚的症状能够达到改善的作用，因为每个人对药物的敏感程度不同，所以同一种药物对于不同的人群治疗效果会有偏差，不存在哪个药物好的比较。