动停法是可以达到延时效果的。

目前治疗早泄主要的方法是药物治疗、行为治疗和手术治疗，其中这种动停方法就属于一种物理性的训练方法。相对来说在操作时也会拥有着比较好的一种作用，比如当感觉到自己有一种射精冲动时就可以马上停止，等到这种冲动感觉消失之后，就可以逐渐的进入到下一轮。这其实就是一种比较常见的方法，而这种方法也会拥有着较好的效果，可是这种方法也同样需要在专业的医生指导下，并不建议大家盲目的操作，以免有一些影响。

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动停法有用的，当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长房事的时间。

另外，当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长房事的时间。

一般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，侧卧式，女上式、坐式可以延长房事时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，做妻子的也应当适当时候配合好。

一般体质较好的人房事时间要长些。所以要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

动停技术能延时。如果男性面临性生活时间太短的情况，可以采用这种方法来帮助延长时间。动停法属于一种物理训练的方式，男性通过在日常的生活当中采用一动一停的方式来训练可以增强对于射精的控制能力，这一过程当中需要注意一旦有受尽的冲动就要立马停止，当这种感觉消失之后才可以继续。多训练几次就可以，有效的控制自己的射精，能够实现更持久的时间。