韭菜俗称壮阳草，存在一定的壮阳功效，但是单纯的通过吃韭菜来壮阳的效果微乎其微。

如果存在勃起方面的相关问题，建议到当地正规医院进行详细的检查明确诊断，然后进行针对性的处理，可以应用一些中药进行滋补，如淫羊藿、复方玄驹胶囊、龙鹿丸等，也可以应用西药对症处理，如枸橼酸西地那非、他达拉非、必利劲等。

任何药物的应用或者治疗措施的选择，都需要在专业医师的指导进行，不建议自行乱用药物或者治疗措施进行处理，以免药不对症延误治疗时机，增加治疗的困难性。

像我以前每次性生活总是秒射，三分钟都撑不到，女朋友总是抱怨连连，那时的男人自尊心真的很受挫，幸运的是，后来在朋友的介绍下用了耐美尔延时喷剂，每次喷完都可以做四十来分钟，真的特别的尽兴，女朋友膏潮也是家常便饭，现在我们两人感情如胶似漆，特别甜蜜。总之多亏了耐美尔，延时效果是真的好，如果你也有延长时间方面的需求，耐美尔喷剂值得入手!

韭菜有提高性功能的作用。与性功能有关的营养素除了蛋白质、胆固醇外，还与维生素A、维生素E、维生素C和矿物质硒和E锌等。因此可以多吃韭菜，韭菜能温补肝肾。

韭菜的助阳固精作用突出，是娇嫩鲜美的“起阳草”，有天然“伟哥”之称。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，不仅是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。

韭菜的确是有壮阳的效果，男人通过服用韭菜，对于补肾壮阳有一定的疗效。尤其适用于肾阳虚相关的疾病，比如阳虚引起的阳痿、早泄等。

当然如果男生本身没有阳虚的症状，或者是有其他的证型，比如肾阴虚、肝郁或湿热等就不适合服用韭菜，过多服用韭菜不但不利于疾病的恢复，反而会加重病情。

不是说每个人都适合服用韭菜，只有当肾阳虚的体质时才可以服用一定的韭菜，达到改善体质的效果。