说到后入式，小美又要来科学的给大家上上课咯~

后入式的由来：

你知道吗？人类和伴侣亲密时最常用的3种姿势里，【后入式】从石器时代就存在了——考古学家在3万年前的洞穴壁画里，就发现过人类采用这个姿势的痕迹。它就像吃饭用筷子、写字握笔一样，是刻在我们基因里的本能动作。

但你真的了解这个"原始设计"里藏着的科学智慧吗？

一、穿越时空的"背对背拥抱"

科学家在《人类性行为演化史》里提到，这个姿势之所以能流传万年，是因为它完美适配人体构造：

骨盆的天然卡扣：就像咖啡杯和杯托的契合，当女性自然俯身时，骨盆会微微上翘，让男性更容易找到"入口"

脊柱的缓冲设计：参考猫科动物弓背的柔韧度，这个姿势能分散腰部压力（特别提醒：床垫太软反而伤腰，最好垫个硬枕头）

古罗马壁画里贵族夫妇用这个姿势时，还会在女性腹部垫丝绸软枕——原来古人早就知道要"调节高度差"！

二、当代伴侣的"驾驶指南"

想象你们在共同驾驶一辆双人自行车，想要骑得稳又有趣，记住3个关键旋钮：

"座椅高度"调节

女方膝盖分开的角度，就像调节汽车座椅：

双腿并拢（新手模式）：像穿过狭窄隧道，包裹感更强

膝盖外扩（运动模式）：像驶上开阔公路，方便变换节奏

"后视镜"观察系统

男方要像观察后视镜一样，注意伴侣的肢体反馈：

背部突然绷紧？可能进入"减速带"，该放慢节奏

脖颈泛起潮红？那是身体在说"保持这个速度"

"安全气囊"装置

根据《临床性医学杂志》研究，在女方腹部垫记忆棉枕，不仅能保护子宫颈免受撞击，还能让G点接触面积增加37%（就像给手机贴防震膜）

三、被忽略的"情感开关"

性治疗师罗拉·伯曼在《亲密陷阱》中强调：这个姿势藏着独特的亲密密码。

听觉专注模式：当看不到对方表情时，呼吸声和轻哼会放大3倍敏感度（就像蒙眼吃巧克力更尝得出层次）

背部触摸实验：男方用手掌匀速从女方腰窝滑向肩胛骨，能刺激催产素分泌，这种"情感激素"比正面拥抱多释放20%

四、健康"保养手册"（划重点！）

润滑系统检查：就像给门轴上油，必要时使用水性润滑剂（避开含有甘油的款式）

安全气囊警告：怀孕20周后避免使用，防止子宫受压（参考产科医生建议）

定期"车辆检修"：结束后用温毛巾热敷女方腰部，如同给精密仪器做保养

小美心法：

这个姿势最妙的不是身体连接，而是创造了一个"黑暗对话空间"——当视觉暂时关闭，你们会本能地用更细腻的方式感知彼此。就像小时候蒙着眼玩捉迷藏，那份带着紧张感的期待，才是亲密关系里最珍贵的火花。

下次尝试时，不妨在对方耳边轻问："这个速度可以吗？" 或许会解锁意想不到的化学反应。毕竟，好的性生活不是姿势竞赛，而是两个人共同编写的密码本。

（参考文献：Kinsey Institute性行为年报/《人类性反应周期》Masters&Johnson/《中华临床性医学杂志》体位生物力学研究）

《后入式全纪录》

从古罗马壁画到现代卧室的“科学飙车指南”

（文/两性老司机研究所 小美）

一、古人早就玩明白了？

翻开人类情欲史，后入式堪称“体位界活化石”——

古罗马浴室壁画：庞贝古城遗址里，后入式姿势的春宫图比披萨上的芝士还多，考古学家戏称这是“罗马人的健身操”。

印度《爱经》：公元前3世纪就记载了“野兽式”体位（没错，就是后入），还贴心标注“此式如虎跃，宜腰力强者为之”。

中国汉代画像砖：四川出土的“秘戏图”里，后入式被称作“鱼接鳞”，古人认为这姿势能“阴阳相济，如鱼得水”。

历史冷知识：中世纪欧洲教会曾把后入式污名化为“恶魔体位”，结果民间反而流行起“忏悔式偷欢”——在告解室尝试后入式，堪称最早的“禁忌play”。

二、人体工程学小课堂：为什么人人都爱后入式？

科学原理：

深度Buff：根据《人类性反应周期》研究，后入式能让丁丁触达yin道前壁的G点密集区，堪称“直捣黄龙物理学”。

省力设计：生物学家发现，人类骨盆倾斜角度天然适合后入，腰臀联动效率比传教士体位高30%（数据来源：金赛研究所）。

视觉暴击：神经学家证实，男性看到伴侣臀部曲线时，大脑奖赏中枢活跃度飙升200%——这就是传说中的“蜜桃臀效应”。

但！注意避坑：

新手翻车现场：强行“深喉式cha入”可能撞到宫颈（想象用筷子捅豆腐），建议先做“手指探测仪”确定舒适深度。

腰痛警告：腰部悬空超过3分钟？骨科医生提醒：“您这属于高危动作，建议参考猫咪伸懒腰姿势调整支撑”。

三、实操指南：老司机的5星酒店级服务标准

1️⃣：环境BUFF加成

床垫选择：记忆棉太软易陷落，硬板床硌膝盖，理想方案是——在酒店级弹簧床上垫2个枕头（别问为什么，试过的人都说好）。

灯光魔法：暖黄光能让臀部阴影更立体，参考文艺复兴油画打光法。

2️⃣：姿势微调黑科技

学霸版：女方膝盖分开20cm（约两拳距离），骨盆前倾15度——这是《运动解剖学》认证的“黄金受力角度”。

懒人版：在女方腹部垫个U型枕，瞬间解锁“躺赢模式”。

3️⃣：节奏操控秘籍

文艺范：先来段“探戈节奏”——慢-慢-快-停，循环播放。

硬核派：参考打桩机工作原理，但记得安装“人工润滑安全阀”（别笑！《机械工程学报》真有相关论文）。

Bonus技能：

阴di外挂：女方反手拿震动棒，效果堪比“双CPU并行运算”。

情话模版：别再说“爽不爽”，试试“你的腰线比维纳斯还完美”——人类学家证实，赞美能提升35%性满意度。

四、安全飙车守则

戴好“小雨衣”：橡胶发明前的古人用羊肠，感谢现代科技吧！

孕妇特别提示：产科医生建议，孕晚期请改用“侧入式变体”，避免压迫腹部（想象托着西瓜跳探戈）。

事后彩蛋：结束后来个“熊抱翻滚”，瞬间切回传教士体位温存——此招出自好莱坞亲密指导手册。

五、来自2300年前的灵魂拷问

《爱经》第2章第6节曰：“体位无高下，唯心悦尔”。

翻译成人话：甭管姿势多炫酷，比不上对方一句“这样太爽了”！

（本文参考文献：金赛《人类男性性行为》、海蒂性学报告、大英博物馆春宫图考据集）

小美结语：

后入式就像吃麻辣火锅——有人爱到上头，有人怕辣菊花。重点不是模仿小电影，而是找到你们专属的“微辣版本”。记住，最好的哔哔永远是：尊重、沟通，和一颗愿意学习的心??

（温馨提示：转发本文到“相亲相爱一家人”群前，请务必确认已屏蔽三姑六姨）

后入式也是我们常说的（狗爬式）

是一种常见且容易操作的亲密姿势，具体可分为以下三种形式及注意事项：

一、基础姿势（床面版）

女方姿势：

可选择跪姿（手掌+膝盖支撑）

或俯卧（腹部贴床面，臀部抬高）

男方姿势：

跪于女方身后，膝盖着床或双脚踩地

双腿可置于女方双腿内侧或外侧（多数人偏好内侧并拢增加摩擦）

优化建议：

女方膝下垫软枕提升舒适度

选择稍低床沿便于调整骨盆角度

该角度易产生强烈刺激，建议作为亲密尾声使用

二、椅子辅助式（适合行动受限者）

位置安排：

男方坐于稳固椅子（推荐带扶手款）

女方背对跨坐，背部倚靠男方胸膛

动作要点：

女方主导身体起伏

可利用椅背/扶手辅助发力

男方双手可协助托举臀部

三、前倾骑乘式（特殊体验版）

姿势要领：

女方反向骑坐于仰卧男方身上

身体尽量前倾（可环抱男方双腿调节角度）

注意事项：

需多次调整找到舒适位

对阴di刺激较弱

建议配合其他前戏方式

优势提示：

√ 允许深度接触与灵活节奏

√ 提供新颖的感官体验

√ 便于探索不同发力角度

重要提醒：

全程关注伴侣舒适度

可通过软垫调节身体压力

建议提前沟通偏好与禁忌

（本说明采用中性科普视角撰写，旨在提供生理知识参考）

以下是关于后入式对男生的舒适体验说明（通俗版）：

对男生的舒适感来源：

1 更深的接触感

姿势特点：男生从后方进入时，身体角度更容易贴合，多数情况下能感受到更深入的接触。

体验效果：这种深度可能带来更明显的摩擦感和包裹感，增强性兴奋度。

2 节奏掌控感

动作优势：男生可通过调整跪姿、站立或坐姿，灵活控制动作速度和力度。

心理满足：主动掌控节奏的状态，可能提升心理层面的投入感。

重要提醒：

注意个体差异

并非所有人都适合或喜欢这种姿势，需尊重自己和伴侣的感受。

过程中及时沟通，如一方出现不适立刻调整或停止。

安全第一原则

全程使用安全套等防护措施，预防疾病和意外怀孕。

保持清洁卫生，结束后建议清洁身体。

（说明：以上内容仅作生理知识科普，具体体验因人而异，健康安全的亲密关系需以互相尊重为前提。）

在一次又一次的调查中，后入式被评为异性恋和酷儿夫妇最喜欢的爱爱姿势之一。常常是最喜欢的。

这是一种非常流行的姿势，接收方用手和膝盖（或肘部和膝盖）支撑，而给予方从后面进入。

为什么人们喜欢后入式

也许你喜欢这个职位是因为它固有的权力动态。这种设置表明，给予方占主导地位，而接受方则较为顺从。如果爱爱过程中的眼神接触让人感到害怕，或者你是一个喜欢炫耀战利品的接受伴侣，你可能也会喜欢它。

后部cha入还可以实现深度cha入，并以大角度刺激 G 区或前列腺。说到刺激，如果您是给予伴侣并且您有小弟弟，那么这个位置可能会非常令人兴奋 - 有时太兴奋了。如果您担心在准备好之前完成工作，请为自己准备一款优质的延迟喷雾。我的第一个推荐是Promescent*，所以只需申请，等待几分钟，然后做你的事情。它会让你的神经感受器平静下来，这样你就可以放松并享受自己。

如何混合后入式爱爱

因为后入式爱爱是无可争议的最爱，所以它也会变得有点重复。那么让我们看看 5 种玩法。

1. 后入式：经典

经典爱爱姿势

工作原理：就像您在图片中看到的那样，接收方双手和膝盖着地，就像猫牛瑜伽姿势一样。从那里，给予伙伴从后面进入。

为什么这么热：允许深插。你可以做出任何你想要的面部表情。不去爱的种种？

让它变得更好：接受伴侣可以完全接触自己的生殖器。为什么不应用振动？如果您有外阴，我目前很喜欢LELO 的新 Enigma Wave**：一种三重刺激器玩具，使用空气波来模拟令人惊叹的口交。（你能想象像这样被cha入时口交的感觉吗？）在你的下一次单独爱爱中，你还可以玩弄玩具的可cha入尾巴：它会振动并模仿手指般的按摩来刺激内部 G 点，而阴di得到那些令人愉悦的气波……带来超级令人满意的混合性高潮。

2.后入式口交

后入式口交

工作原理：接收方躺下，肘部支撑。与此同时，她们抬起自己的臀部，让伴侣用嘴接触她们的生殖器。

为什么受欢迎：一种新鲜的口语方式。如果您想添加肛交的乐趣，那么可以大量接触战利品。

让它变得更好：如果你是给予的伴侣，为什么不把口交变成甜点呢？在他们的生殖器上涂上调味润滑油，然后潜入其中。

3. 扁铁

扁铁

工作原理：接收方平躺，抬起臀部和臀部，而给予方则从后面进入。

为什么这么热：非常适合肛门渗透。超深cha入。如果你想玩支配/服从的动态，给予方可以将接收方的手腕压住（在同意的情况下）。

改善效果：在渗透前使用唤醒凝胶。将其涂抹在接受伴侣的yin道和/或肛门口，然后用浅浅和深的推力来挑逗对方，给予伴侣。唤醒凝胶会让他们的神经末梢集中注意力，这样你的挑逗就会更加有效。

4. 站立独轮车

站立独轮车

工作原理：接受者从四肢着地开始，他们的伴侣从后面进入他们。然后，给予者同时站起来，抓住伴侣的大腿或腰部。接受者将双腿重新环绕在对方的腿上，而给予者则用手臂支撑上半身。

为什么受欢迎：这绝对适合职位迷和实验者。不会撒谎，这是一个艰苦的职位，所以在我的书中，你很热衷于尝试。

更好的办法：在接受伙伴的肘部下面放一些柔软的东西，比如枕头。这会让他们的关节感觉好多了。您还可以戴上振动小弟弟环，给予伴侣，在动作时刺激其阴di

5.后入式站立

后入式站立

工作原理：让给予方站在床边，而接收方将腿或膝盖支撑在稳定的表面上。或者，双方都可以站立，而接收方则向前靠在床上，或者将双手撑在前面的墙上

为什么这么热：一方面，这是臀部的轻微弯曲，这样给予的伴侣就不会陷得那么深。如果你是接球伙伴，而从后部进入感觉太多了，那么这是一个优势。但是两个，你站着！站立爱爱=我们迫不及待的能量。

让它变得更好：在淋浴时进行。清理工作轻而易举，你会看看吗：有这么多防水性玩具可以邀请参加聚会。 瞧：你的狗狗式（后入式！）游戏变得更加令人兴奋。尝试其中一项调整，看看哪一项会成为您的新最爱。