男人不持久是什么原因呢和撸管关系大吗，我之前是经常撸没结婚没有女朋友也发现不了这些问题，好像就是打飞机打多了吧，具体怎么样才能让男人更持久呢，现在谈了女朋友了一下子发现自己完全不行了，有什么药治早泄好啊，想尽快治好这样下去女朋友又没了！

24岁还年轻，想要勃起更好，房事时间更持久，建议你加强身体锻炼，特别是多锻炼PC肌，时间久了你会发现自己硬度变好了，持久力也更强了。这时房事前再喷上耐美尔，轻轻松松延长半小时，做自信持久的男人。

男人都在追求变大的道路上孜孜不倦的努力着，殊不知女人更在乎的是硬度、持久度以及能否带给女人膏潮，而不是所谓的更大。其实男人想要提升自己性能力没错，但要找对方式方法才能提升自己的性生活质量。

生活方式调整：除了医学干预外，改善生活习惯也是提升荷尔蒙水平的有效途径之一。保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动都有助于促进身体健康，从而间接提高性欲。

心理健康关注：有时候情绪问题也会反映为生理症状。确保自己有足够的休息，并尝试减轻压力源，比如通过冥想、瑜伽等方式放松心情。

伴侣间沟通：开放地与伴侣讨论彼此的感受也很重要。共同面对挑战能够加深双方的情感联系，同时也可能发现其他非生理因素导致的问题所在。