夫妻性生活不协调怎么办，现在我老公只有2分钟左右，严重的很了，很影响我的心情，每次都没什么兴致了，正常的妻性生活多长时间才算协调呢，是不是要20分钟左右呢，以前没结婚的时候我感觉十几分钟以上还是非常的满足的，现在真的很久没有感受过幸福的体验了！

一般夫妻性生活10分钟以上才算正常，但如果你经常手银，时间久了会导致闺头异常敏感从而容易社精，想要提升爱爱时间你得戒掉手银，房事前可以喷上耐美尔这类延时喷剂，既能帮助降低闺头敏感又能延长性生活时间，一举两得效果非常好。楼主你的情况可以试试，效果不会让你失望的。

过夫妻生活前的情绪正常与否，对射溢快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早迣。过夫妻生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射溢，特别注意的是一旦出现射溢快不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合改善调理。