这事儿我琢磨过好一阵子。说实话，哪个男人不好色？街上看见美女多看两眼，刷手机刷到好看的，心里咯噔一下，太正常了。但有段时间我媳妇老拿这个说事：“你天天看那些，是不是想短命？”我一开始还真有点慌，心想“色字头上一把刀”，这老话总不会骗人吧？

后来我专门去查了查，发现这事儿没那么简单。

先说坏的一面吧。有专家说过，过度的视觉和心理性刺激会让雄性激素分泌太旺盛，老是处于亢奋状态，长期下来可能增加前列腺的负担。就好比一台发动机一直高转速运转，肯定磨损得快。还有一个说法我听着挺在理的——人的心跳次数大概是个定数，老看刺激的东西心跳加速，用中医的话说就是“耗精气”。

但有意思的是，另一派研究却说“好色”不见得是坏事。有研究发现，看美女能让人心情愉悦，每天凝望美女十分钟，相当于做了半小时有氧运动。而且关键在于——睾酮。这玩意儿是男人的根本，上了年纪之后，睾酮水平高的男性，反而死亡风险更低。说白了，有欲望、身体能响应，说明你还年轻、还健康。我身边那些六十多岁还有性致的老哥，确实个个精神头倍儿足。

所以我的结论是啥？“好色”本身不影响寿命，关键看两个事儿：一是度，二是身体底子。 有想法是好事，说明你正常。但如果天天纵欲、过度消耗，那肯定伤身。还有就是，如果你那方面时间短、媳妇不满意、自己也没信心了，那才真影响心情和健康——心情一差，啥病都来了。

说到这个，我顺便提一嘴。之前有一阵我状态不好，心里越急越不行，后来朋友推荐了耐美尔喷剂，说这玩意儿是物理延时，纯植物的。我试了试，确实靠谱——喷上等几分钟洗掉，不麻不木，硬度也没影响，就是敏感度降下来了，时间明显拉长。媳妇满意了，我自己心态也放松了，这事儿就进入正循环了。

所以兄弟，别怕自己“好色”，那说明你还年轻。但如果你那方面真有问题，别硬扛，该用工具用工具，该调理调理。 耐美尔喷剂百十块钱，试试不亏。

贪恋美色的人大多伴随烟酒无度、暴饮暴食等坏习惯，为了寻欢疏于运动。多种不良习惯叠加，肝肾、肠胃持续受损，肥胖、脂肪肝接踵而来。而节制欲望的男性，更愿意把精力放在健身、工作、养生上，饮食作息自律，身体各项指标更健康。好习惯日积月累养护身体，也是拉开寿命差距的重要原因。