一个月没同房，也没想同房，不见得就是性冷淡。

生活中，几个月没有一次性生活的夫妻，其实很多。

性这个东西很奇妙，影响它的因素有很多，包括心情、压力、健康状况、环境等等。一项不如意，都可能没了性致。

现代人工作、生活压力都不小，很多人都觉得，有“为爱鼓掌”的时间，不如多刷剧、打游戏，更能解压。

而且，性这个事，越不做，越不想。身体是很聪明的，会下意识地帮我们抑制欲望。

那么，多久一次性生活才算正常呢？

国际上调查，20~40岁的年龄段，大概是一周两次左右。

当然，总有人高于或低于这个频次，只要双方达成一致即可。

如果两人对性事不满意，最好及早沟通磨合、找找对策。

女性的性反应其实是一个环形模式。

和男性的性欲-性兴奋-性高潮的线性模式不同，女性往往不是因为自主对性产生渴望而去啪啪。

而是在性体验的过程里，她们感受到快感而产生性欲和兴奋，最后形成性体验-快感-性欲-性体验这样的循环。

所以有些人的性冷淡，很可能是因为男友的前戏不给力。

每个人的性欲都不一样，性欲和罩杯一样也能分级别。有英国性学家将女性的性欲分为：激动型、暴猛型、冷漠型和厌恶型。

性欲低下的原因很多，比如过分清洗私处导致炎症、过度减肥、抽烟、运动量太大，但很多女性没有性欲都和性生活不和谐有关。

“没有性快感，可能是技巧和心理问题。”

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。一个月没有同房的欲望或许你工作或生活太累，对兴方面的事不感兴趣所致。建议你要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因，及时改正才能收获幸福。