「饮食」是维持年轻的关键，中医理论认为，一般黑色食物多可增添红润气色，「黑色食物」例如莓果、鱼皮、海参;深色蔬果及红肉等，能使皮肤不易干燥，长期食用能滋润肌肤。是众多食材中最佳的天然保养品!在日常生活容易取得，可以适量摄取。

除了从日常保养中去增添自然风采外，利用好的妆前保养跟打底，也能增添肌肤晶亮光泽。追求美丽的同时不想让肌肤有太多负担，可以选择添加了草本精华的化妆品，在化妆同时还能保护肌肤。尤其自古以来，人蔘就常常被人们用来提升「好气色」。可是大家知道，人蔘内服及外用功效有什么不同吗

● 内服：中药典籍《神农本草经》提到：「蔘味甘，微寒。…，安精神，定魂魄，止惊悸…」现代研究发现，人蔘的成分「人蔘皂苷」更能增添肌肤光彩、舒缓疲劳、恢复元气。

● 外用：主要能维持肌肤活力、使肌肤油水平衡、保护肌肤、滋润肌肤。

并非每个人的体质都适合食用人蔘，若是平时怕热、容易口干舌燥、嘴破…等体质燥热者，不可随意食用高丽蔘，可用人蔘须或西洋(花旗)蔘取代。如果不了解自己的体质，建议事先询问医师，才能补得健康，补得美丽无负担!

打造新春好气色，好运跟着来，美好开始的第一步就从妆前做起。MAKE UP FOR EVER【STEP1第一步妆前乳】全系列拥有「抑油光」、「平毛孔」、「澎弹润」3大机能;「遮泛红」、「提亮采」、「饰蜡黄」、「好气色」、「零暗沉」、「小麦肌」6大校色，调配专属颜值色彩学。质地水润、亲肤，妆感服贴、明亮，一次满足所有需求，为肌肤做好所有准备，此外，STEP1还添加「人蔘」成分，能够维持肌肤油水平衡、抵抗外在环境变化，让妆容长效一整天，出门在外也不担心脱妆，随时保持妳的专属好气色。