适度和谐的夫妻性生活是生活中不可缺少的调味品，那么什么才是适度的性生活呢？夫妻生活几分钟正常 多久一次合适?？下面为大家说说性生活平均时长，夫妻生活几分钟正常。

首先我们来看看男人对性生活时间长短存在误解，对于很多的男人来说，在性生活中坚持的时间长短，是他们性能力的象征，也是他们自尊心和自信心的体现。所以，他们希望自己在爱爱中坚持的时间越长越好，如果时间自己都不满意，就会觉得女性会看不起他们，觉得对不起女人。

其实，这是一种错误的衡量方式。而这种不正确的性观念，很容易导致男性“早泄”，时间长了就会让“早泄”变成现实。

什么是正常性生活时间？

一个健康的成年男性，每次爱爱的时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其爱爱持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。所以，如果少于这个时间，就基本上可以断定为早泄。当然，偶尔的一次情况不算，这其中很可能存在心理因素等各方面的影响。

夫妻生活什么样的性次数才算是正常的呢？

简单来说，就是在性生活中，能够给与双方足够的爱爱刺激，且将男性小弟弟导入女性yin道里。男人性能力的合理时间是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的爱爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

夫妻生活多久一次算正常？

其实大多数妻子更重视感情交流，爱爱次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱和体质各人不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当少做。

一般来说

20～30岁的夫妻，一星期3～5次；

31～40岁的夫妻，一星期2～3次；

41～50岁的夫妻，一星期1～2次；

51～55岁的夫妻，两周1～2次。

夫妻生活每次做多久合适？

正常情况下，夫妻性生活持续时间大约5-15分钟，当然更长时间的也不少。

每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。大多数人都认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学。性生理研究表明，每对夫妻的体质，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。所以每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

性生活频率要适度

爱爱次数是因人而异的。爱爱频率跟一个人的年龄，体质、性格、气候、环境、情绪等多种因素紧密相关的。因此，性生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定，而是要根据男女双方具体情况做适当的调节。

假如原有各种慢性病，性生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。

每次夫妻生活几分钟正常？持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准答案。

其实不要过分纠结时间长短，夫妻生活质量才最重要，只要双方都满意，时间短一点又何妨？

至于小电影里的男女主角的时间，基本上都是通过拍摄手法拍出来的，看看就行，不必当真。

当然，如果是早泄，那就另当别论了。

怎样才算早泄呢？

①单纯从时间角度讲，丁丁进入yin道后1分钟以内就biubiu了，基本上就是早泄。

②从控制射精的能力角度讲，如果总是或几乎总是不能控制/延迟射精，而造成自己或性伴侣的不满足和苦恼，也可以认为是早泄。

偶尔一两次这样也没什么，可能是发挥失常。比如第一次的时候，久别重逢的时候，都可能出现过早射精的现象，但不能算早泄，如果出现以上这两种早泄的情况，喷一喷耐美尔喷剂就能轻松改善早泄，延迟时间。

夫妻生活正常一星期2至3次要有的，每次性生活时间起码20分钟以上才能满足女人。像我老婆性欲就比较强，不整点延时喷剂喷喷都满足不了她，现在好了每次做50分钟她倒乐呵呵，苦了我私下各种吃补品补身体啊，真吃不消!

夫妻性生活的话大概要十几分钟二十分钟正常那，30岁左右的三四天一次合适的，一周两次吧，我和我媳妇基本上周三一次，周末一次，出去玩的时候多点，可能做每晚都在酒店做一下！

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