首先，回答你“没有关系！！！”

其实遗精是成年男子梦中产生精液外泄的状况。滑精则是清醒状态下没有性生活，而导致精液外泄的情况。

青春期的话一年在3-5次，身体也没有感觉不舒服的话，那是没有问题哒，但是要是很频繁，那就是病理性质的哦

今天主要和大家说一下形成遗精的原因吧，自行对号入座塞，因为每个人的身体情况不一样，真的有很多很多因素的，我尽可能的说全面

1、劳累

白天过度运动，过分疲劳会有YJ的可能，这种情况大多和肾气虚，不能固摄有关，因为肾气具有藏精的作用，肾气亏虚的话自然藏精能力就弱了，要是劳累之后肾气虚就更明显了，如果是因为固摄作用太弱导致的YJ，治疗就是补肾气

2、辛辣食物

有些容易动火的食物，比如说生蚝呀，或者说也有人当天吃烤肉，烤羊肉啥的会出现遗精，我之前还有一个粉丝小哥哥，吃螃蟹都能遗精，这个其实和每个人的体质有关系，其实有不少人只要吃一种食物一定会遗精的，不用过于担心

辛辣刺激的食物导致相火妄动、迫精外泄，治疗就是降火就好了，然后一定要注意忌口，不要吃那些自己敏感的食物

3、频繁手淫

或者说是xing生活频繁，损伤肾精，导致肾气亏虚，固摄能力不足，继而导致腰酸，很困没有力气，遗精频繁

4、过度紧张

比如说考试啊，担心害怕呀或者发生一些紧急类的事情也会出现这个情况，这种其实都是因为过度紧张，恐则气下，肾气封藏无力就会出现遗精，治疗也是固益肾气，固涩敛精。

5、SE情类书籍视频等外在刺激

很多青春期的小朋友，偷看一些容易动念的文字，视频、图片呀之类的也会出现这个情况，这种情况除了可以用药物来降火之外，也记得尽量避免触碰

当然以上只是我举得比较常见的案例，总的来说就是主动积极的去控制你的欲望，避免过分劳累，紧张，适当的忌口

如果说遗精频繁的话，尽量辩证的中医治疗，而且是越早越好，不要等到症状严重的时候，就晚啦

遗精和经常手淫可能有点关系，手淫多了更容易遗精的，不管是身体上还是心理上比较难控制住了，心理上可定是经常接受性的刺激才会这样的，才会经常打飞机的，遗精的话就是大脑一直想着这些事才遗精的，打多了会更不收控制所以遗精！

精满自溢自然遗精，说明你性欲旺盛强度大，和手淫也有点关系，你每周一次手淫，频率过度所以导致遗精，建议你节制点手淫，别把自己撸废了，哥们，我也是过来人，奉劝你悠着点，否则后面有你后悔的。

长期手淫是有可能造成频繁遗精的，因为手淫对小弟弟的刺激比较大，会出现一分钟射精的。肾阴虚就会出现经常遗精。

频繁的手淫会导致生殖器，敏感度降低也会引起生殖系统的一些疾病，比如前列腺炎尿道炎等由于过度刺激生殖器会引起神经兴奋过度，从而出现神经疲惫会导致早泄，甚至阳痿的症状。

所以建议你还是尽量减少你手淫的次数，不然的话，你在和你伴侣爱爱的时候，总是秒射不是会很尴尬。

建议你在和你伴侣爱爱前30分钟，先喷点耐美尔延时喷剂，可以有效的延长你的爱爱时间，免得才插进去一会就射了

遗精是成熟男性的正常生理现象，所谓精满自溢。如果手淫过于频繁，有可能导致没有遗精，是正常现象。不过两者正常情况下没有太多关系，但是常时间手淫不好，容易得各种男性病，建议改改吧！