在婚姻关系里，爱情是基础，性是调剂，两者缺一不可。

喜欢是想睡你，爱是想睡你一辈子。

中国人向来爱将就，或因为婚姻成本，或被迫于道德绑架，不知道在夜幕下存在多少同床异梦、名存实亡的婚姻？

爱情没有那么伟大，只是荷尔蒙在起作用。没有性的婚姻是过不下去的，十几年的感情却因为性生活不和谐，长期压抑得不到满足又因为不好意思开口而无法沟通交流，最终选择了没有性的婚姻。

男人离开性就简直是要了他们的命。尤其是身边明明躺着这个女人，却什么都不能做。

性欲是一个正常人所拥有的，而婚姻中正常的两性是维持婚姻幸福的基本保证。性不和谐的婚姻，不仅会影响婚姻生活的质量，甚至都影响彼此的生理及心理的健康。

性在婚姻中决定了你的日子到底过得好不好，毕竟没有什么矛盾是不能滚一次床单就解决的，如果不能，那就多滚几次。你以为床头吵架床尾和是瞎说的吗？

张爱玲在色戒中说道“通过胃，到达男人的心，通过yin道，到达女人的心。”性和谐是婚姻的润滑剂。不想用语言回答的，用身体表达。

有人做了个比喻“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。性的重要性就好比金钱，性是婚姻中不可或缺的，没有性的婚姻是不完美的。

无爱而性不道德，无性的爱不会长久。想要婚姻长久，请给予同等的爱爱。性是两个人增进感情，寻求激情新鲜感的重要途径，也是彼此毫无保留接纳对方，展示自我的重要途径。虽然并不唯一，但对于很多的伴侣来说，是十分重要的，且具有很大的决定性的。

性和谐是指能够让爱爱双方都得到最大满足的健康的性。它立足于关爱和给予，而不仅仅是自己的满足。

性和谐是一种方向和状态，具体实现的方法和途径因时、因地、因人而异。所以本栏目里的文章虽然有指导意义，落实到人仍需要性   交双方悉心体会、领悟和磨合。

不认为性和谐存在什么标准，因为性生活是因人而异的，性感受在人与人之间也存在相当大的差异。

只要性行为双方都很满意，都有爱爱的独特的愉悦感，就可以认为是达到性和谐。

女性的性   交配合是性和谐与否的重要因素。如果女性仅仅是例行公事地被动地接受，会渐渐导致双方性趣的下降。

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定。

性生活不和谐是指夫妻双方能完成性生活，但男女一方或双方感到不满意，从而影响了性生活的质量。引起性生活不和谐的原因较多，如缺乏性知识，对男女生殖器解剖不了解，不懂爱爱方法、姿势，小弟弟不cha入yin道，或cha入yin道不抽动，不了解男女性反应周期。女方的兴奋期进展较慢，女方性欲未激起、yin道无分泌物就cha入yin道，女方肯定感到不适，甚至疼痛；男方性反应周期快，射精后就达到目的，爱爱后不体贴妻子，使女方心理得不到满足，夫妻双方缺乏感情交流。

爱爱是夫妻共同参与完成，爱爱的具体过程应互相协调。还有男女一方患有性功能障碍，男方早泄，小弟弟未cha入即泄，或小弟弟举而不坚、不能cha入yin道，使女方得不到性满足；女方性冷淡，对性生活有不正常的看法均可导致性生活不和谐。

为了使夫妻都能得到美满和谐的性生活，应针对每对夫妻原因采取不同的治疗指施。若性知识缺乏，主要以普及宣传性知识为主，通过各种渠道宣传男女生殖器官解剖、性生理，包括男女性反应的各个周期，使男女双方在性生活处于同步性反应。

夫妻之间应互相尊重，互相商量，培养融洽的感情，女方在性生活方面提出什么建议和要求，要正确看待。若男女双方有性功能障碍，应及时就医治疗，双方不应互相指责。

性和谐是指配偶双方在性生活时达到彼此愉悦美满的境地。性和谐不是以是否出现高潮为标志。但性高潮却是性生活过程中双方的共同追求。

确立夫妻间的性平等地位性生活过程中，应屏弃“男尊女卑”或“妻子服从丈夫”的思想，在性要求和享有性欲满足与性快感方面双方的权益是平等的。每次性生活，不论哪一方先提出要求，都完全符合自然规律和正常性生理现象，但应当双方都乐意。有时，因为一方精神不爽或身体不适，对方应予体谅、照顾，不能够强求，更不应粗暴地强行交合以满足自己单方面的性欲。