一般来说，这个男性的性活动时间只要不短于10分钟，或者10-30分钟，能达到性生活满意，双方都能获得快感，就是正常时间。虽说很多男性希望性生活时间可以长点，但也不是越长就越好的。要是时间过长，射不出来，发生射精困难，这反而不好。

实际上男性的性活动时间并没有绝对的正常值。在性生活过程中，除了需考量时间因素以外，建议更多的还要考虑一下双方的感情交流，及一些技巧和对方的配合等因素，这些对整个性生活的满意度都会造成影响。

让女人满足才是真的满足不是男的觉得，女的觉得才是最重要的，女人需要膏潮的时间大概是20分钟最要，只要男的时间能够达到20分钟就可以，不要过分的要求时间，两个人的爱也是非常的重要的，做好前戏，然后再用点延时喷剂也是很不错的！

男人一次到底多长时间，这个其实并不重要。重要的是你和你伴侣是否都感受到了膏潮的满足了呢？如果两个人都满足了的话，那就不用管时间的长短啦。

其实按道理说，你每次可以坚持七八分钟，这个时间跟很多男人比起来也还算可以啦，但你老婆还是不满足，可能你老婆的膏潮点来的比较迟，你下次可以延长一下你们的前戏时间，然后爱爱前，喷点耐美尔延时喷剂，这样可以安全有效的延长爱爱时间，让你老婆满意

男人一般15分钟时间以上才可以让女人满足！

男人一般10分钟以上才算正常，但是女人很少这个时间就能满足就能膏潮的，你可以提前喷上耐美尔延长个三四十分钟，你老婆对你的表现肯定满意。