根据调查结果显示，20-30岁年龄段的人约有13%每天都过性生活，三分之一每星期性生活超过一次，半数以上每星期一次。但一般来说，这个年纪的人性活动处于旺盛时期，每周可3-5次左右；31-40岁的人，每周2-4次；41-50岁的人每月4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。
但这是一个大概情况，每个人的情况都不一样，所以并不能一概而论。性生活次数是因人而异的。频率跟一个人的年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素紧密相关。只要第二天双方都不感觉疲劳，而是精神饱满，工作有劲，就证明你们的性生活频率是很正常的。
像你说的，你和你老婆每周四次，但你老婆仍然得不到满足，你有没有想过一个问题呢？是因为你每次时间都太短了，所以导致她每次在性生活中都无法达到糕潮，所以导致她总是觉得不满意。你现在要做的就是提高你每次性生活的质量，你可以每次爱爱前喷点耐美尔延时喷剂这种中药类的延时喷剂，纯植物萃取的，用起来安全，也不会对身体产生副作用。可以安全有效的延长爱爱时间。是提高你和你老婆性生活质量的好办法。
你可以试试看，要知道，跟性生活的质量相比，性生活的频率真的没有那么重要的。

年轻人一周2-3次的性生活频率才算正常，虽然楼主你性生活次数多但是时间短满足不了女人也是很尴尬的。想提升性生活时间建议你同房前在龟头处抹上两下耐美尔，做个四五十分钟征服你媳妇不是问题，就怕你身体吃不消，所以建议悠着点喷。

性生活多久一次正常，一般来说

20~30岁的夫妻，一星期3~5次；

31~40岁的夫妻，一星期3~4次；

41~50岁的夫妻，一星期2~3次；

51~55岁的夫妻，一星期1~2次；

56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次

你达到了吗？其实性生活次数不是很重要，双方开心默契幸福就好。

这个不存在什么具体多久一次正常吧，只要两个人都能满足，也不会影响到身体和第二天的状态。次数多点少点都属于很正常的吧。

像你时间短，你可以每次房事前用点延时产品，比如说延时喷剂之类的，对改善你时间短，效果还是不错的，你可以用下试试