延时训练怎么练？
2020-10-03 10:27发布
匿名用户
有什么好的训练可以提升性生活时间的吗？怎么练的，谁能不能教下？
想要提升自己的性生活时间，坚持做延时训练确实很有必要，比如每天坚持提肛运动，一段时间下来性持久力会有明显的提升。
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