男人如何变持久？
2020-10-26 16:19发布
蚊子
时间太短了，真的好想变得持久一些啊，有什么办法能让我变持久吗？拜托兄弟们，帮帮我吧
男人要想变持久的话，还是得多锻炼，把自己的体力提升上来，对变持久的帮助是非常大的。没事的时候，多练练深蹲、提肛运动、慢跑之类的。
还有多学习一些性技巧，在姿势上尽量选择女上男下的姿势，这些帮助都是很大的！
男人要想变持久，还是得多练多学啊！多锻炼身体，有一个好的体格，才能变得更加持久啊。多学习性技巧，技巧学的好，还用担心自己总是秒射吗？
还有一点很重要就是心态一定要放好，只有这样才能变持久啊！
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男人要想变持久的话，还是得多锻炼，把自己的体力提升上来，对变持久的帮助是非常大的。没事的时候，多练练深蹲、提肛运动、慢跑之类的。
还有多学习一些性技巧，在姿势上尽量选择女上男下的姿势，这些帮助都是很大的！
男人要想变持久，还是得多练多学啊！多锻炼身体，有一个好的体格，才能变得更加持久啊。多学习性技巧，技巧学的好，还用担心自己总是秒射吗？
还有一点很重要就是心态一定要放好，只有这样才能变持久啊！
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