无论多大的男人都希望自己的性功能能一直处于巅峰状态，但是随着年龄的增长，也不得不面对，我们的性功能也会随之衰退的事实。

那么中老年性功能减退的时候吃啥药好呢？是药三分毒，性功能减退不一定要吃药的，有时候吃药反而是百害而无一利的。

五十岁左右是男人预防性功能减退的关键时期，因为此时是男性性功能的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。若想改变这一状况，男性应该注意做到以下几点：

坚持爱爱。性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

规律锻炼。运动对爱爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。

营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。

延时喷剂。使用纯植物的延时产品，可以降低龟头敏感度，从而安全有效的延长性生活时间，提高男人的性功能。

放松并保持良好的心态，健康饮食，戒掉烟酒这类的不良生活习惯。还有就是一定要坚持锻炼，不要因为觉得自己的年纪变大，身子就变得懒惰下来。一定要多运动，让自己的身体时刻保持活力。再配合使用像耐美尔延时喷剂这种中药类的延时产品。这些都是可以帮助你有效延长性生活时间的！只要好好坚持，一定能从根本上改善性功能减退还有房事时间短的情况的。

中老年性功能减退是很正常的一件事，吃啥药效果都不会多好的。而且是药三分毒，不管吃的什么药，对身体都是存在一定副作用的。

性功能减退大多都是不良的生活习惯导致的，所以你现在首先要做的就是改正不良的生活习惯。多运动，规律饮食，还有可以选择一款纯植物的延时产品。这样对提高性功能，延长房事时间的帮助都是非常大的。

中老年性功能减退的原因有很多的，具体要不要吃药，吃啥药，这个主要还是应该要看是什么原因导致的。

但最好能不吃药，还是不要吃药比较好。是药三分毒，药吃多了对身体的损伤真的比较大的。你还是应该从培养良好的生活习惯开始，还有就是一定要坚持运动，让自己的身体时刻充满活力，这点真的很重要，再多学习一些爱爱技巧。这样调理效果应该还是很不错的。

中老年性功能减退吃药吃保健品都是不管用了，还不如多锻炼身体，经常深蹲提肛锻炼会更有帮助，坚持锻炼对提高男性性功能很有帮助，房事时间短辅助喷点耐美尔延长时间效果非常好不妨试试。