据《中国男性幸福指数调查报告》的数据显示，我国有男性有14%有性功能障碍或性心理障碍。现代男性压力大，性生活方面对力不从心容易引起家庭矛盾，男人性生活方面不行怎么办？

对于这个问题首先要知道导致男性生活方面的不行原因有哪些才能对症下药。

精神压力，长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，容易引起性生活时间不长的情况。

包皮过长，包茎等局部刺激：小弟弟包皮过长，内裤太紧对小弟弟头龟头刺激、长期以往形成早泄。

男性疾病，如：尿道炎、前列腺炎等炎症使射精中枢兴奋度降低，易引起性生活时间不长。

当然还有一点是夫妻感情问题，如果夫妻之间感情不融洽，女方经常抱怨或者男方敷衍了事都会导致男性射精过快的现象。

面对以上种种造成男性时间短，早泄的问题想改善治疗还是有办法的。

要学会放松心情，在每次性生活的时候要学会放松自己的心情，如果过于紧张的话会导致射精中枢神经控制能力的降低。当男性想要射精的时候可以调节小弟弟抽动的速度，可以把小弟弟抽出或停止抽动，这样可以更好的降低性紧张感，反反复复做这样的动作可以延长时间。

使用男用喷剂，使用耐美尔至尊款喷剂，既能增添情趣又能延长性生活时间，提高爱爱质量。这款延时喷剂纯植物提取，温和不刺激，持久不麻木。可以降低男性龟头的敏感度，从而延缓射精的时间。这样的延时方式也是目前最为快捷有效的延时方式。

选择性生活的时间，尽量在早晨醒来之后进行性生活，这个时候性欲比较强烈而且精力充沛，避免了心情的紧张，能够更好的控制射精的能力。

男的那方面不行怎么办，以上方法能帮你解决困难，提升性生活质量，不妨试试肯定有很大的改善。

男人性方面不行多运动啊，经常提肛运动能提高男人性功能，再学些技巧配合上延时喷剂征服女性不成问题。

男的那方面不行还是得从自己身上找原因，平时多锻炼增强体质，早泄喷点耐美尔就能好的事，没什么的难的。平时再多投入精力提高性技巧，征服妹子小事一桩！

男的那方面不行肯定要想办法啊，不然老婆出轨了在外面偷吃怎么办？

男的那方面不行的话，一定要及时采取方法啊。不然的时间久了，对男人的生活还有感情的伤害都是极大的。

还是要多锻炼身体，多学习一些爱爱技巧，还有就是选择一款适合自己的延时产品，也是非常重要的。这样双管齐下，一定可以很快从根本上改善早泄问题的。

男的那方面不行怎么办还是要多想办法，多锻炼的，比如深蹲啊，提肛运动这些多坚持坚持，身体素质上去了，再多练习技巧，这样房事能力还会差吗？