关于夫妻多久同一次房才正常，实际上并没有什么一个标准的数据可衡量。

如果两个人的想法都一致的话，那做多做少都没关系，如果当中，一个嫌多，一个嫌少，那么肯定就有问题了。

而导致出现问题的无非就是三个因素：一是双方之间缺乏沟通，有矛盾闷在心里，等哪天憋着难受了，才不留底线表达出来；二是男人下面出了问题，例如早泄、阳痿等；三是夫妻一方出现了性冷淡。

虽说和谐的性生活是调节夫妻感情的润滑剂，但润滑剂使用量太多或者太少对身体健康和感情都是不利的，具体这个量应该怎么把握呢？

美国一些学者曾经致力于对性生活的研究，研究得出一个跟9非常有缘的公式，通过这个公式就可以知道不同年龄段，想要达到感情和谐的性生活次数应该是多少。

只要将男性年龄的十位数，乘上9 ，所得出的数字中，十位数是代表周、个位数是次数，就是最适合的緈生活频率。

举个例子：

A男21岁，2*9=18，一周可8次

B男36岁，3*9=27，两周可7次

C男45岁，4*9=36，三周可6次

D男60岁，6*9=54，六周可4次

这个频次虽然是经过大量的研究发现的，但也不是非要按照这种频率进行性生活，性生活的频率一定要量力而行。

判断频率是否合适，从身体的症状来看也是可以的。

合适的频率，应该是在夫妻生活之后，双方都感觉到精神愉悦，同时也没有疲惫的现象。

决定性生活频率的三大要素

1、感情

对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。

如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。

2、心情

一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为爱爱需要激情和放松。

3、年龄

研究显示，男性性欲高峰在18—25岁之间，女性在35—45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。

5种方式让你重燃性趣

（1）早点谈论这个问题，而不是任由其恶化。忽视问题可能引发其他问题，并让你产生怨恨。如果这种方法不奏效，面对你不想谈论这些的原因。

（2）探索其他的亲密方式，例如牵手、温和交谈、拥抱和轻抚，而不是全部都要与性有关。

（3）性生活的一项阻碍是感觉自己没有被关注，所以一定要学会让你的伴侣感到被尊重和意识到他的重要性。

（4）通过性治疗师、人际关系咨询师或医生获得一些额外的帮助。

（5）学会放松，许多关系在与性无关时进行得非常顺利，如果这是协力取得的成果。

另外，要想拥有和谐的性生活，同房次数虽然重要，但是同房时间更重要，如果每次房事时间都很短，那么不管多少次都不会让老婆满意，这种情况下，个人建议最好借助耐美尔这类的延时喷剂来提升性生活时间，每次爱爱前喷一点，就能延长20分钟以上，值得一试！

对于夫妻多久同一次房才正常，这个主要还是看身体健康情况的。

只要体力好，就可以经常做，没有关系的，放心好了。

想让老婆满意，这还不简单吗！每次房事前喷下耐美尔喷剂，可以一夜战到天明！

夫妻至少一星期同一次房才正常，很少了是不行的，太少了满足不了性生活的需要，真的需要不断的锻炼和维护自己的性生活能力，完美的性生活是可以的，一星期一次两次的，很少的话就不行了，女人得不到满足心理上就会有变化，真的需要多点！

夫妻多久同一次房才正常，这个没有一个固定的标准的。要想让老婆满意，主要还是要把每次爱爱的质量给提上去，这才是关键啊。

我老公经常出差，我们的爱爱频率真的很不稳定。但是每次回来喷上耐美尔再来和我啪啪，都能让我感觉很满意。