性生活多长时间一次，这事没有一个严格的限制，只要愿意做什么时间都可以，也没有次数的限制，只要自己在做完后不是很累，不影响工作就行，尤其是男同志在第二天有精神，不影响正常事物就行。一般是一周3，4次为宜。

其實這個問題對身體健康的夫妻來講，其實沒有什么硬性的規定和法則，只要你們雙方都能獲得快樂，不影響生活與工作就不會有什么問題。當然了如果工作緊張，平時休息不夠，或一方出現疲勞不適等等原因，建議每周1次－2次為好，這樣你們可以得到一個充分的休息時間。如果身體不好，比如有肝、腎，神經衰弱及心臟不好的問題，那建議你們最好一周或10天左右1次，或適當的延長。人過40歲，應更多的關注自己的身體健康和提高自己生活質量，有一個對生活的積極態度。

对于性生活来说，很多人往往在结婚之后，才会感受到问题所在。

性生活的不和谐，不仅仅是个人的问题;如果未能解决冲突，甚至会导致彼此分道扬镳，而这些关系问题通常会反映在他们的亲密关系时的表现。

因为如果你找对象或者结婚，只是为了“繁殖后代”，那么其实你并不需要关注性生活遇到的问题，毕竟你靠本能就能够处理到——如果你是这种人的话。