男人射精快不但影响男人面子更影响夫妻感情，男人射的太快怎么办，首先要分析下男人射太快的原因有哪些。

心理性因素：夫妻感情不融洽、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷、房事过度，对爱爱知识认识不到位等等，都会在一定程度上引起过早射精的情况。

手淫：手淫对于很多男性来说并不陌生，一般手淫这种习惯太过贪恋快感久而久之造成射精快的情况。

包皮过长：男性包皮过长或包茎会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精过早;紧身内裤等过度刺激龟头同样会导致男性出现射精过快现象。

男人射精快既然影响夫妻生活质量又影响夫妻感情，那么男人射精快应该怎么办呢？

注重前戏，将重点转移到对女性更友好的前戏上，并花一些时间取悦她，这对你后面的进攻很有帮助，甚至可以说，帮助非常大，同时也是高质量性生活中，必不可少的一个环节。

延时喷剂的辅助，爱爱开始前在龟头处喷上几下耐美尔延时喷剂既能延长性生活时间又能提高夫妻爱爱质量，使用高效便捷。这是目前延长爱爱时间最为省事的方式，深受广大男性喜爱。

多照顾女方感受，尝试变换爱爱姿势，变换爱爱姿势会给爱爱增添新鲜感，还能延长爱爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。

提升性技巧，在爱爱时间长短上，男性起着主导作用，可以通过一些小技巧增加时长，如在即将到达性膏潮时轻轻地挤压小弟弟顶端龟头，可降低性兴奋，减弱 勃起状态，有效控制射精太快的情况。

其他改善方法。改善早泄的方法和技巧有很多，可以自己去总结，也可以主动去向有经验的过来人询问请教。毕竟这不仅关系到自身的健康，更关系到家庭的幸福，必须要引起重视！

男人平时多锻炼身体，不要抽烟喝酒熬夜。性生活前戏久一点，多调情，不要太快进入正题；双方多说说话交流，看看四周转移注意力；戴厚点的避孕套或者喷一喷延时喷剂都能解决爱爱射的太早这个问题。

射的太早确实是非常扫兴的一件事，遇到这种情况怎么办？多学习一些爱爱技巧吧，还有就是选择一款适合自己的延时产品，也是非常重要的。

射的太早太快你可以先满足你老婆的性需求啊，无论用口用手让她达到性膏潮，这样她对性的满意度会大大提升，然后你再辅助些延时工具延长爱爱时间效果会更好。

射的太早怎么办？还是要多学习一些爱爱技巧，选择一款适合自己的延时产品，对改善射的太早也是有非常大的帮助的。

射的太早需要自己主动的控制一下，平时注意小弟弟训练，多做龟头降敏训练，多摩擦肯定是好的，让龟头小弟弟的皮肤变得粗糙，这样的话就可以变得非常的好了， 接受刺激的时候就没那么大的反应了，我就是这样的摩擦的，自己总结的经验，摩擦多了对一般的刺激不会有想射的感觉！