性生活是否和谐直接关系到夫妻的幸福与美满，因此，几乎所有夫妻都在尽力让性生活变得充实满足。事实上，有些看似和谐的性生活存在着弊端和隐患，若想确定性生活是否和谐，要进行五个标准的衡量。

标准一：爱的联结

不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妻关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

标准二：无对无错

性生活和谐美满的夫妻懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。

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