我来告诉你失恋了如何调整自己！首先要知道人生是需要多个支点的。这个支点可以是学业、工作、友情、亲情、爱情等。

不管你在人生的哪个阶段，都不要把自己全部的寄托放在任何一件事情上，因为每件事情都不是完美的，它可能让你快乐，也有可能在某个节点让你失望。

多个支点的客观性在于，你在A支点受挫，但是你可能同时在B支点得到安慰，所以你整个情绪是可以有补充也有消耗的，不会马上掉入冰点，无法回温。

你现在要的做的，接受这个事实，然后从心底放下它，至少不去想它，去找个自己感兴趣的爱好，去和朋友一起出去玩，去完成一个最近需要完成的考试……就是让自己忙起来。在自己的节奏里去感受生活，一咬牙往前走，一迈出第一步，所有的事情可能都成功了一半。

勇敢一点。洒脱一点。快乐一点。

祝福你多一点。加油。

失恋了确实会让人感到很难以接受，但是一定要及时调整过来才行啊。多学习，可以跑步，多做点其他感兴趣的事情，分散自己的注意力，这样会好很多的！

男人如果失恋了，要想调整自己，最好的办法，就是注意力转移，事情多了，就没时间想失恋这件事了。

那就再重新开始一段恋情吧，这样就会忘记过去的！

分手就分手，下一个更乖。不是说遗忘一段感情最好的方法就是立马开始一段新的感情，这样就能迅速忘掉上一段感情的伤痛，甜甜蜜蜜的开始新的一段恋情啦。凡事想开点啦，天涯何处无芳草，不要在一棵树上吊死，想想萧亚轩的快乐，多好！