光明膳纤饮其实就是一款膳食纤维饮料，并没有传说中的那么多神奇功效。但是说光明膳纤维千万不能吃，那也太夸张了一些。

想要减肥和排毒的人只需在吃很油腻的食物之后喝一袋即可，不需要每天吃，不会影响正常的身体营养吸收的，这点大可放心，还是很安全的。

这款产品其实并不是一款减肥品，他就是专门为了解决吃货想吃又怕胖怕影响健康的需求，他的亮点主要是阻断脂肪，阻断淀粉吸收，还有就是排油排毒的功效。但是如果为了减肥，天天坚持和膳纤饮的话，效果也是很明显的。

但是吃这款产品的时候，也一定要适量啊，按照自己实际的需求来吃，还有就是吃的时候注意一下，看看里面会不会有什么过敏的成分。因为这款产品的褒贬不一，有的人说吃了效果很好，也有的人说吃了之后没有任何效果，还会过敏，所以具体怎么样，还是的你自己亲自尝试了才知道啊！

现在人都懒得够可以

去健身房，就2楼3楼都要坐电梯

然后到了才动一动

你说可笑不可笑

平时但凡勤快点

他能胖吗？

还问这个能不能吃

那个能不能吃的减肥

这是吃饱了撑的吧！！！！！！

光明膳纤饮宣传的是 含五项瘦身配方专利24小时排肠毒,清宿便,打通脂肪代谢通道,低热量,阻断淀粉吸收。 口感纯正苹果味,清新香气,Q弹爽口,鲜嫩多汁。

你觉得可靠么？减肥最好还是健康饮食+适量运动就可以了，不能乱吃东西啊！

你有那点心思，不如少吃点垃圾食品，管住嘴迈开腿是最好的减肥方式哦。所以光明膳纤饮千万不能乱吃

光明膳纤饮是是一款可以排油排毒，还能阻挡脂肪的产品，这个就是阻断营养吸收的。是能吃的，说千万不能吃的，也太夸张了吧。

但是这个效果每个人都不一样，你可以试着吃一下，看看有没有效果，再决定能不能吃！

这类的是促进胃消化的，清理肠胃有点用可能，其他的作用可能有点，但是不知道有没有被夸大