首先檢查一下自己的生活是不是經常熬夜?喝酒?HI什么K粉之类的东西啊?这样的男人很快就会无能的啦。再有就是禁欲一段时间，经常做也很伤身体的。

再说了，一段时间一次，还可以保证质量啊。

找点食疗，真的没办法了，再去看医生咯。

不要乱吃药啊，如果有什么副作用就亏大了。

实在想快点解决这个尴尬，建议你用用耐美尔，直接喷涂丁丁表面，降低丁丁敏感度，直接战斗力翻倍。外用在表面的，不用担心其他问题。

在这方面一般没有具体的好药。你自己多注意下个人的生理卫生吧，然后可以对自己的生殖器做下按摩。用拇指和食指捏住男器从根部向龟头运动，反复30次即可。然后一只手抓住睾丸像我健身球一样进行圆周形按摩，30次即可。

先去检查下身体 

问下心理医生 

自信最重要

夫妻生活的时候也要适当分散注意力

就算做了足够的润滑也还是会疼，同感快感并存 呵呵~~

我这有两处方是补肾壮阳的，你可以试试（巴戟天6克，怀牛膝6克，熟地黄15克，黄酒500毫升）这是泡酒的。（巴戟天10克，肉苁蓉10克，熟地黄20，山药15克，山萸肉6克）水煮每天一服早晚温服一个星期一疗程，这是补肾虚的。

时间短早射和吃什么药关系不大，毕竟早射是闺头敏感引起，如果你想控制社精，改善早射的毛病，推荐你试试耐美尔喷剂，房事前喷两下在闺头处，轻松延长40分钟，做持久威猛男人！  平时再多运动增强体质，轻松控制社精，做时间的主人。