健全皮肤生理的关键即是净化血液。因为皮肤经常是由内部产生出新的皮肤来，而最外侧会逐渐地脱落。新生细胞全都是由红血球所制造出来的。

因此，改正饮食生活，就能够使皮肤变得美丽。以治疗疾病为目的而实行食物疗法的人，在疾病复原的同时，皮肤也会变得生气勃勃，非常美丽，这是毋庸置疑的。健康身体的人，只要考虑到饮食方面的问题，即可提升美容的效果。

尤其叶绿素具有快速的净血效果，对于改善过敏体质，也能够发挥良好的效果，而且有明显的除臭作用。当成吃的美容素，具有重大的意义。

螺旋藻对皮肤的功效与作用有吗？事实上，螺旋藻中含有丰富的叶绿素，且含有促使代谢正常化的矿物质，和增进基础体力的粗蛋白、类脂肪，因此，在产生健康美上，能够发挥力量。

皮肤具有呼吸与吸收的作用，从外部供给美容素，也能够产生效用。添加了对皮肤会产生不自然刺激的化学药剂（维他命剂、荷尔蒙剂、人工色素、人工香料等）之化妆品，或是使皮肤及血液性状明显混乱的个性敷面等，都要极力地避免。

同时，要适度活用以能够使皮肤功能健全化的有效成分（药草成分、自然油、矿泉水等）为素材的化妆品。

还别说，我真不清楚螺旋藻对皮肤的功效与作用到底是什么呢！平时很少关注这方面的信息。

我感觉如果皮肤不好的话，关键还是要做好清洁，还有就是改正自己的不良生活习惯，做好补水，这样才是改善皮肤最好的方法，光靠吃像螺旋藻片之类的，我感觉没多大用，只有搭配着好的护肤习惯，才能发挥它的功效与作用啊。

螺旋藻属于纯天然绿色保健食品，可以调节人体改善体质增强人体免疫力，对于糖尿病高血压、高血脂、贫血、肝病等等疾病都有着很好的调理作用