中药在很多人的眼中，就是很厉害的，吃了对身体也不会有什么副作用的。所以很多人在性生活中遇到不够坚硬，时间太短的问题时，都会想着有没有那么一味中药可以让男人更坚硬，时间变得更长呢？

这个时候像什么巴戟天，淫羊藿，菟丝子等，就出现到人们的视线中来。那么这些中药真的可以帮助男人改善房事时间短的问题吗？我只能用我的真实经验告诉你，并不能，我也吃过这些中药，可是时间该短还是那么的短。

引起早泄的原因有很多的，首先，你应该找出你早泄的原因，然后对症下药，才能达到自己想要的效果。排除了病理原因导致的这种时间短问题，那么剩下的原因一般都是心理原因，或者是龟头过于敏感导致的。

首先你最需要做的就是放松保持一个良好的心态。一定要对自己有信心，这只是一个很好解决的小问题而已。其次要做到的就是养成良好的生活习惯，饮食习惯，平时还要多多锻炼，不仅可以强身健体，对提高性功能也是很有帮助的。再配合着纯植物的延时产品使用，效果那是事半功倍的。

像我也是时间短的厉害，硬一会很快就软了的，后来坚持锻炼，加上用了耐美尔延时喷剂之后，现在房事上的表现我老婆不要太满意啊。而且像我用的这种纯植物的延时喷剂，很安全的，对身体没有任何副作用，而且用起来的体验感也是很好的。

是药三分毒，哪怕是这些中药，吃多了对身体总归是不好的。只有用对了方法，才能有效的解决问题啊！

如果你想要更坚硬，推荐你每天坚持喝枸杞茶或者淫羊藿茶，对增加硬度效果不错，不过不是喝一次两次就能见效的，而是要坚持喝几个月才会有效。

如果你觉得喝壮阳茶效果太慢，建议可以口服伟哥这类壮阳药，对增加硬度，改善勃起问题效果非常好。不过对于你房事时间短的问题，推荐你试试耐美尔延时喷剂，洗完澡喷两下在闺头处，轻松延长50分钟，助你在房事中所向披靡，轻轻松松征服女人！

我吃过很多种壮阳的中草药了，也没有看到真的让我变得更坚硬啊。哎还是很快就又软了，真的很苦恼啊！

可以找老中医看看有没有什么好的中药让男人更坚挺的，有也不会是一味中药使男人更坚挺的，肯定是好几种中药配制在一起的，这样才起作用，起的作用才大！

时间短多练技巧比较好，当然借助能延长时间的药物效果也是不错的

对中药的了解不是很多，不太清楚到底哪一味中药可以使男人更坚硬。这个你还是去问专门的中医吧！