蛋白质粉的功效与作用适合什么人吃
2020-12-23 15:55发布
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我最近在健身减肥,吃蛋白质粉有好处吗?
体质弱,免疫力低下,营养不良的人可以吃,不过我更喜欢食补,每天一个鸡蛋也能补充一天的蛋白质
蛋白粉思维人体提供足够的蛋白质氨基酸的,可以帮助人体合成需要的氨基酸和能量,就是健身锻炼的吃的多,可以增加肌肉的,健美比较好!
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体质弱,免疫力低下,营养不良的人可以吃,不过我更喜欢食补,每天一个鸡蛋也能补充一天的蛋白质
蛋白粉思维人体提供足够的蛋白质氨基酸的,可以帮助人体合成需要的氨基酸和能量,就是健身锻炼的吃的多,可以增加肌肉的,健美比较好!
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