青少年由于缺乏性知识，对于性启蒙的懵懂，总会贪图一时的快感，过度手淫。一方面害怕手淫会损坏身体键康，影啊正常性生活和生育能力;另一方面又不能在主观上克制白己，改掉不良习惯，屡犯手淫，于是产生悲观自弃心理，不同程度地处于紧张、恐惧、苦恼等精神抑郁状态之中。因此，致使本来应该正常的性功能受到了影响，甚至影响生殖器的发育，更容易导致精神性早泄的发生。

手淫不需要小弟弟有满意的勃起就可以进行，如果习惯了小弟弟勃起不全时进行手淫，正常的小弟弟勃起系统就会习惯了这种性行为，出现勃起功能障碍。表现为在正常爱爱时不能有满意的勃起。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃起功能障碍的症状。

为了个人的健康一定要及时的戒除手淫，要注意自我调整，应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。此外还要进行身体锻炼，提升身体机能，必要的时候可以配合喷剂或者药物治疗。

手淫过度爱爱时间短，小弟弟短小，硬度不如从前

这个不是很正常么，胖了，老了， 做的多了，都会这样的呀！！！

早泄是指性生活时男性过早膏潮、射精快的现象、属于一种常见的男性生理疾病、不但阻碍了性生活的顺利进行，而且还严重的打击了男人的自信心，因此许多多男性发现自己患了早泄后就紧张的服用各种药物，其实这样很容易走进早泄的认识误区。乱吃药物还会把身体搞坏。

早泄其实是指小弟弟进入yin道的时间较短，或者是小弟弟进入yin道之前发生射精，在女性尚未达到性膏潮时，提早射精而出现的爱爱不和谐的问题，早泄的诊断标准是在与女方是否满足。主要分为两种，1，器质性（主要有前列腺炎等疾病引起的）和非器质性(心理性，习惯性，及因包皮过长等正常愿意引发的射精过快现象)，导致早泄的只要原因可分为心理和生理里两大部分，从是治疗角度来说，是有从心理和还生理两面同时来治疗早泄，才能实现改善的。

早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同飞去的性生活史、结合病人的具体情况、提出指导性建议，克服思想上的焦虑，想前的安抚时间必不可少，男方适当的分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗，以及用上专业的行为训练法来延长射精时间，使夫妻双方在爱爱过程中有足够的时间达到性兴奋膏潮和性快感。

1，自以为体虚：有些人对精液看的特别重，担心性生活会损害身体，从而产生憋精等不好习惯，反而造成早泄。反之，过度纵欲也使性功能错乱，也可以发早泄的。所以要正常的操控性欲。

2，异爱爱往少：性知识缺乏：在社会交往中与女爱爱往少，与女性在一起过于拘谨和胆怯，有些人对性知识缺乏，和对性器官的神秘感，容易紧张造成恐慌导致早泄。后者由于失败的经历，导致严重的心理性早泄。对于这类患者一般要通过心里疗法。（心理疏导）3，过度的手淫史：长期手淫会养成匆忙射精的习惯，有的人手淫频率过高，造成生殖器长期充血，久而久之，导致早泄。并且手淫过程中，或多或少的引起小弟弟损伤导致器质性损伤性早泄。（行为训练）4，夫妻关系不融洽：家庭因素也是早泄的很大一部分原因的，也有的患者是由于早泄原因导致家庭不和谐，从而而行循环。

5，爱爱次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间没有发生爱爱，性要求过分强烈而容易早泄。这也是年轻人早泄的很大原因，需要及时得到调理。

判定早泄方法

按照早泄的轻重程度，早泄可分为3种。

一般早泄，是指想生活中，50%以上的爱爱活动不能让女方达到膏潮。

严重早泄，是指小弟弟进入yin道后，连续抽动不足60次，或者不超过3分钟便已射精。

重度早泄，是指小弟弟勃起后，未进入yin道便已射精，或者进入未抽动便已射精。

自我判断早泄的方式有常用的的早泄自测量表，通过与量表的比对可以基本确定是否有早泄，这是一种比较方便的方法。也可以通过妻子对爱爱的满意程度来做基本判断，如果老是难以满足，基本上确定男性有早泄问题。

目前国内外也有进行心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效是比较肯定的。心里疏导的方法，可以向患者传授有关性知识，帮助病人戒除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉送吃的方法来消除爱爱之前的恐惧，焦虑。 行为训练，是根据每人情况不一样私人定制的训练课程，一套家庭绿的疗法，要求患者按质按量的完成。行为疗法，和心里疗法安全可靠，而且不会有任何副作用，请大家切记不要乱吃药物，没有效果不说，还花钱吃坏身体早泄的治疗是夫妻双方的事，妻子的参与是十分重要的，对早泄的心里治疗要去的妻子的配合。因为女方的误解或者是埋怨，会使南方的紧张焦虑感上升，加重心理负担。女方应体谅，给予遇语言的安慰，估计，夸奖，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

你要有决心和恒心戒掉手淫，平时避免独处，不要老往手淫方面去想，要远离色情信息。培养一些兴趣爱好，比如游泳打球啊，运动健身等等，既增强了体质又解决了手淫问题。小弟弟短小，硬度不如从前的情况多吃黑豆，枸杞，牡蛎补补；时间短的问题辅助专门提升性生活时间的耐美尔延时喷剂，延长时间效果就很好，希望对你有用。

虽然适度手淫对能泄欲，对身体有一定好处，但是手淫频繁容易导致男性阳痿早泄，前列腺等问题，因此一定要克制不可频繁。硬度不好的情况平时多吃鸡蛋，鱼虾，枸杞，腰子，牡蛎补补身体；经常锻炼身体，经常深蹲提肛，俯卧撑都是有帮助的运动；身体素质上来了相信性生活时间不会短。如果你还是不满意自己的性生活时间，耐美尔延时喷剂能快速延长性生活时间，希望帮到你。

1年龄因素：男子的性欲高朝期通常在30岁以前，之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度，出现了更强的需求。

2不良生活及爱爱方式：作息时间不规律，居住条件差，性生活缺乏新鲜感，以及性需求性感受的交流不够，夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任，男性经常为不能满足妻子而感到抑郁和焦虑等，都会让男子性欲低下。