无花果是一种功效很多的水果，可以说全身是宝。它的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔疮、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。所以，在日本的无花果产品包装上均印有“健康食品”、“美容”的宣传字样。

下面我们就来看看无花果的营养价值和药用价值都有哪些？

无花果中含有丰富的酸性成分，其中柠檬酸和苹果酸等物质的含量比较高，另外它还含有丰富的酶类成分，能加快身体消化液分泌，也能促进身体对食物中蛋白质与脂肪的吸收，另外无花果实还含有丰富的脂类成分，它们能润肠通便，所以平时吃无花果不但能促进消化还能润肠通便。

无花果具有清热解毒、消肿止痛的作用。无花果白色浆液中含有多种氨基酸和天然的消炎成分，平时食用以后能清咽润喉，预防咽喉炎也能缓解声音嘶哑和口舌生疮，它对人类多种上火症状都有良好的预防作用。

另外哺乳期孕妇可食用无花果还有催乳效果，用无花果8个，猪蹄200克，炖服就能起到很好的催乳效果。

研究显示，无花果为低糖高纤维食物，其含有丰富的维生素C，糖尿病人日常适当吃，可以帮助提高机体免疫力，同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用，因而能够帮助减少脂肪堆积，在一定程度上起到降压降脂的作用。

无花果的食用禁忌，因为无花果通常润便效果比较好，所以拉肚子的朋友们在一定不要食用无花果；其次，脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。

无花果颜色青绿，看起来让人没有什么食欲。但是，这小小的一枚果子，不仅营养丰富，还有很高的药用价值，一枚小小的无花果能健脾化食，润肠通便，利咽消肿，解毒抗癌，对身体有很高的保健价值。

无花果还有药用价值啊，看来以后我要多吃一些了，请问无花果新鲜的吃好还是晒干了吃好啊

无花果这个水果老少皆宜呀，水果没什么禁忌的；我们威海这里是无花果的主产地，我们都从小吃到大的，熟透了的无花果无论是谁看到了就会想吃的

无花果的药用价值有很多的，可以开胃助消化，还能改善痔疮，止腹泻，利咽消肿！