口腔溃疡通常不是大病，但挺痛苦折磨人的，一般发生在口腔或牙床底部。女性、青少年和有口腔溃疡家族史的人患口腔溃疡的风险较高，可以使吃饭，说话等各种行动都不方便和难受。

口腔溃疡不会传染，通常在一到两周内就会消失。如果持续很长时间没有好转或者总是复发，应该去看医生。口腔溃疡的确切病因还不清楚，即使在同一个人身上，每次口腔溃疡的原因都有可能并不相同。溃疡的可能诱因包括：

1、外伤，吃饭时不注意咬伤自己，刷牙，或其他原因导致口腔外伤

2、某些牙膏和漱口水含有月桂醇硫酸钠，也叫十二烷基硫酸钠，可能导致口腔溃疡。

3、食物敏感性，一些食物在某些人群可能导致口腔溃疡，比如巧克力、咖啡、草莓、鸡蛋、坚果、奶酪和辛辣或酸性食物，可以注意自己每次发作口腔溃疡前有没有食用上述某种食物，可能容易引起你口腔溃疡。

4、缺乏维生素B12，锌，叶酸或铁，维生素B12缺乏可能与口腔溃疡有关。

5、幽门螺杆菌是引起消化性溃疡的细菌，直接导致人体细胞突变，改变细胞抗原性，使机体产生抗口腔黏膜自身抗体，引起免疫反应；HP产生的代谢产物和酶引起局部炎症反应，炎症产生的细胞因子和氧自由基进一步加剧损害。

6、月经期间激素的变化，有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有人用雌激素治疗口腔溃疡，有一定效果。

7、情绪压力，情绪不稳定，压力大的时候，复发性口腔溃疡容易复发。

任何人都可能患上溃疡。但它们在青少年和年轻人中更常见，而且在女性中更为常见。这可能是由于遗传或环境中的共同因素，也有可能是对某些食物或过敏原容易产生反应导致口腔溃疡。

营养不良、消化系统不良或者大病初愈等原因都可能导致身体的免疫力低下，同样会有较高概率诱发口腔溃疡。

口腔溃疡是很多疾病的并发症，譬如肝炎腹泻便秘等等导致消化系统或者内分泌系统失常的疾病都会诱发口腔溃疡。

有些人天生就容易患口腔溃疡，而有些人，则是天生就看着别人患口腔溃疡。这个可能和自己的家族基因有点关系吧！