保健品的全称是保健食品，无论是做成了药片、口服液、粉还是胶囊，本质上都还是食品，作用无非是果腹和提供营养物质。至于保健品是不是真的能调理好身体，我也不是很清楚。我没怎么吃过什么保健品，因为我感觉保健品市场的水太深了，很多功效都是广告还有那些推销员吹出来的。

我之前买过一款宣称能壮阳治早泄的保健品，但是吃的毫无效果，时间还是那么的短，而且还上火的很厉害。真的感觉很坑爹，还好后来在朋友的介绍下，用了耐美尔延时喷剂，早泄才得到了改善的。

我们不管在购买什么保暖品的时候，都要谨记一个道理。保健品最多也就只有一个保健作用，凡是那些宣称能预防什么什么病，能治疗男性早泄，增粗增大，补肾壮阳就肯定是吹的，因为国家根本不允许保健品宣称预防治疗疾病。如果饮食营养不均衡，保健品可以作为补充，如维生素片，补钙产品等。

我感觉如果不是身体真的缺少什么元素了，最好还是不要选择吃什么保健品吧。虽然保健品对身体一般是没有害处的，但是如果你在服药的时候，吃保健品那很有可能会起到副作用，所以在服用的时候，一定要看清说明，或者咨询好医生之后再服用。

还有就是购买保健品的时候，一定要选择正规途径购买才行啊，不然万一损伤了身体，那可真的就是得不偿失了！

如果身体确实是需要吃某种保健品的话，那确实是能调理好身体的。

光靠吃保健品肯定是不能调理好身体的，我感觉调理好身体主要还是要靠多锻炼，还有就是养成一个良好的生活习惯

没吃过什么保健品，我感觉平时多锻炼身体，养成一个良好的生活习惯，这样更能调理好身体啊！