治疗早泄的 应对方法

1、饮食:少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

2、睡眠 ：不要熬夜，早起锻炼。

3、心情：尽量  保持愉快的心态。

4、加上纯物理训练，可咨询我相关的训练经

5. 用耐美尔喷剂，喷到丁丁表面，直接降低丁丁敏感度就完事了，想干活多久就多久

延时调理一般分为三种，食疗，西药，中药等。

食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有庄阳效果，但是效果比较慢，并且不明显。

西药：好处是吃上几分钟就有效果，害处是有副作用大，依赖性强，很难治愈。

外用喷剂：植物萃取相对食疗和西药来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。辅助男性养成肌肉记忆，通过调理身体机能，达到康复哦。

不存在什么排名第一壮阳延时药，壮阳和延时两者是有区别的，不能混为一谈。如果你勃起和硬度不好，那么壮阳药对你有帮助；如果你早泄时间短，那么延时药是最适合的。

如果你想要买到质量好的延时药，推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专门改善男性早泄以及延长时间的专用喷剂！使用起来非常的轻巧方便，通常洗完澡后喷两下在龟处就能轻松延长50分钟，对延迟社精时间以及提高夫妻生活质量，以及增强男士自信效果非常好！推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专门改善男性早泄以及延长时间的专用喷剂！使用起来非常的轻巧方便，通常洗完澡后喷两下在龟处就能轻松延长50分钟，对延迟社精时间以及提高夫妻生活质量，以及增强男士自信效果非常好！如果你因为性生活时间的问题而烦恼，那么这个耐美尔延时喷剂你一定得试试，效果不会让你失望！