性生活是生活中每对夫妻增进感情不可少的一种行为，所以这也是很多夫妻都非常重视的一个问题。然而，性生活又关系到人的身体健康，从性生活也可以看出个人的身体健康状况。其中，性生活时间短就是一种不良的行为，这需要进行调养或治疗。

男人时间短怎么办？

1、不要有太多的忧虑。不要担心早泄会发展成为阳痿，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。性早泄如何治疗比较好？

2、不要怀疑自己的性能力。早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于亻生生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的，经过耐美尔延时喷剂调理就能好，只需要房事前喷两下，轻松延长40分钟以上，做久战不泄的男人！

3、不要因为自己的身体而感到担忧。不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

4、多和自己的伴侣进行交流。性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

时间短不可怕，可怕的是不知道技巧啦，不知道沟通啦，不知道如何去调整

其实早泄是综合方面的问题

首先，对方有没有满足

其次，有没有一些技巧改进，比如姿势，比如频率，比如生理知识

最后，还是要去根据两个人的经验，不断调整两个人的感受度，能够让双方都能在爱情动作片中取得自己满意的过程！

很爽很享受，那一刻浑身都轻松了，缓解了心情和一整天的劳累，真的很好很舒服，被包裹的感觉很温暖！

首先做到心情放松,快乐是双方面的,如果两人都紧张的话会造成早泄.

还有就是中间停顿,一般人都会的 再快射的同时,不然自己一个人的时候可以试试此办法:用手自己晃,当快射的时候就停,过一会再晃 这样重复，会对你们的爱爱延长时间起到很好的作用!`

依靠药物什么的都是不可取的,因为对身体有伤害,时间长了会对药物有中依赖,最后导致失去男性本身的机能..勃起时间不合适,经常都是软绵绵的状态等等...