面对越来越多的壮阳补肾药摆上药店的柜台、越来越多的补肾壮阳小广告，男人们开始对“壮阳补肾之道”趋之若鹜。只要某某说明书上有“补肾/壮阳”二字，根本不问是否对症，就一个字：买！

但很多人不清楚的是：“壮阳”和“补肾”根本就是不同的病症，只有区别对待，采用科学的疗法，才能真正起到作用。到底有啥区别？

首先我们要明白，西医里的“肾脏”和中医里的“肾”是两个概念。

西医里的肾脏是和心脏、肝脏一样，实实在在存在的东西，解剖学上的“扁豆型”肾器官和性功能并没有直接关系。

而中医里，肾的概念涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。

因此，中医里的“肾虚”概念也是十分广泛的：

既可以指肾主生长发育的功能不足，表现为“婴儿五迟”、中年早衰等；

也可以是指肾主生殖的功能虚弱，表现为性功能不佳、男女不育等；

还可以指“肾主水”的功能不良，出现排尿功能障碍，如少尿、多尿、尿频等；

或指骨骼病变，如骨质疏松和增生等；

甚至是呼吸系统病变如哮喘等症状，也都与肾虚有关。

所以，“肾虚”在中医观念里是一个具有整体性的症候概念，需要具体情况具体分析，不能以偏概全的将“肾虚”和性能力划上等号，补肾并不能起到壮阳的作用。

壮阳

性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面，受生理、心理、社会环境等影响能力的强弱。

肾虚出现早衰，或器质性改变导致的性功能障碍，只是性功能障碍中的一种情况，不能将性能力的强弱和“肾虚”视为等同。

壮阳是通过饮食、按摩、运动等方法来提高男人的男性气息，达到增强性欲、强阳健体的目的。肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，补肾并不意味着能达到壮阳的效果，壮阳也不代表性功能存在障碍。

补肾≠壮阳

肾虚导致的早衰或器质性性功能障碍只是性功能障碍中的一种情况，不能将性能力的强弱和“肾虚”视为等同。而且，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，补肾并不意味着能达到壮阳的效果。

现实生活中的大部分人，是由于心理因素（比如紧张、焦虑、压力大）导致的暂时性性功能减退，并非是性能力真的出了什么问题。吃了补肾类药物后，由于增强了自信心，情况得到了改善，所以更加笃信“补肾”药物的壮阳作用。

所以出现性能力下降不要盲目的去用药去补，感觉力不从心，可以考虑是不是最近压力比较大，或者休息不好，身体机能下降导致的性能力下降。遇到这种情况可以从自身的身体机能进行调节，比如多锻炼，可以多吃一些有营养的食物。另外老夫老妻出现情感问题，心理因素对性功能的影响也是非常大的，感情也能充当非常好的“壮阳药”。

要改善性功能，提高夫妻生活质量，夫妻间多进行感情交流，如果真的出现性生活时间短，长期不能满足性伴侣的情况，首先考虑的不是用药去补，可以选择外用的延时喷剂帮助提升性能力。也是非常有用的哟！

比如耐美尔延时喷剂，轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求，它能够帮助男人提升对自我身体的掌控感，「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出，解锁更多未知的美妙体验！

适用于早泄，对性生活不满，以及想要延长性生活时间的男性，外用喷剂相对于口服药物来说，安全性及有效率都非常高。多数人表示使用了喷剂之后，性生活时间都得到不同程度的延迟，最长可以挑战60分钟的时间。想要壮阳延时贴心备上一盒耐美尔喷剂就好！

对于补肾壮阳的追求自古有之，谈古论今男人为了维持自己的尊严，可谓脑洞突大开想出了不少馊点子。

据考证，早在汉朝时期，当时的人们便服用了一种由石钟乳、紫石英、白石英、石硫磺、赤石脂五味石药合成的散剂——五石散。

由于服用五石散后，身体会出现血液加速、燥热，亢奋等状态，所以当时不少人会将五石散，当作补肾壮阳的哔哔使用。

只不过，长期服用这种东西，副作用堪比嗑药。

不少人因为吸食五石散，结果导致皮肤变得脆弱，有人还出现了发疯精神紊乱等情况，更有甚至直接一命呜呼见了阎王。

从现在的角度看，五石散就等同于毒品。

只是古代对毒品的打击力度，实在是十分的一言难尽，根本无法禁绝。

有野史称，汉成帝刘骜正就死于这种壮阳药，“精泄如泉，暴毙而亡”，有人怀疑宠妃进献给他的性保健品就是五石散。

今有各种地黄丸作为补肾圣品，但是真的管用吗？只有自己吃了才知道，这些所谓的补肾药物可能起到作用很甚微。完全不能解决性功能的问题，男人想要解决性能力的问题不是不可能，比如可以吃伟哥，可以用延时喷剂，个人觉得最好方法是锻炼，另外感情是最好的chun药，性能力下降的其中一个原因可能是缺少新鲜感，不妨在房事的时候尝试用一些情趣用品，或者尝试一些新鲜的玩法。对提升性能力也会有跟大的帮助。

药补不如食物，男人多吃韭菜，生蚝，枸杞可以有一些保健作用，但是真正壮阳补肾那效果就比较甚微了。

被戏称为“男人加油站”的生蚝，可以提供较高含量的锌元素，不过它也只是对精子生成有好处，和性能力没有直接关系，养精可以多吃点，但不局限于这一种，其他海产品锌含量也都不错。锌含量较高的食物还有肉类、全谷物、豆类、甲壳类动物（如蛤蜊）等。

除了吃不还要加强身体锻炼，多多运动！这样才能在真正上场时，大声喊出，“咱不虚，就是干！”

是药三分毒，只要是入口的药多少都对人体有副作用，比如伟哥，吃了会头晕，恶心，还有视力下降，这种药吃了一次可能就会心里有抵触。在比如现在地黄丸，公交车上经常看到这些小广告，吃了可能没有反应，也有人说吃了之后会拉肚子，这种就不是补了，因为是药，都是针对疾病去治疗的。男人到了40岁性能力下降就跟人老了器官退化一样正常。壮阳补肾什么药最好最快最安全？其实想要提升或者保持性能力那么可以锻炼身体，增加身体的影响，有或者用一些外用的辅助延时产品，都是没有问题的，口服的药物要慎重。