很多男人都想壮阳补肾，但是又不想通过吃药的方式，担心这样会伤身体。所以都会选择用什么壮阳的中草药来泡水喝，达到一个壮阳补肾的效果。那么喝什么泡水壮阳补肾的效果最好呢？

无非就是枸杞子、何首乌、韭菜籽、锁阳、党参、玛卡、人参、鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿之类的中药来泡水。我之前也是感觉自己在房事方面越来越力不从心，因为时间短老婆也是经常与我吵架。

于是我就开始天天用锁阳泡水喝，试图改善我时间短的这个问题。但是喝了一段时间之后，不但我的房事时间没有任何的改善，而且我还出现了大便干结、口干舌燥的情况，真的是上火上的很厉害。哎当时真的感觉心很累！

当时我正在发愁是不是应该吃点专门的壮阳药才能看到效果的时候，我朋友给我推荐了耐美尔延时喷剂。跟我说壮阳药副作用超级大的，宁愿一直时间短，也不要吃啊。

跟我说他之前就是吃了壮阳药，然后超级后悔的，还好现在用了这种中药类的延时产品，纯植物配方，用起来很安全也不会对身体产生任何的副作用。就每次房事前，喷个2下就可以了，简单直接效果也真的是很好的。

然后我就听他的用了这款喷剂，效果真的让人惊喜。我老婆也很满意的，其实对我来说效果不是最重要的，最关键的是不用担心对身体不好啊！

用那些很滋补的中药泡水喝，其实也是很好的，但一定不能喝多了。而且光靠喝这些，也不可能说是就能改善时间短的问题的，只有用对了方法才行啊！

想补肾壮阳的话，平时可以多喝点枸杞泡水，还是不错的。但是这个不可能改善你时间短的问题，你要是想延长房事时间的话，还是建议你选择专门的延时产品吧，这样才能有一个比较好的延时效果啊！

很多补肾的中药泡水都有很好的壮阳补肾效果的，但是这个也不能多喝的。而且是药三分毒，这些喝多了对肾脏也是一种负担啊！

我喜欢吃枸杞，经常会用枸杞泡水喝，这样补肾壮阳的效果还是可以的。但是这样改善不了时间短啊，我都喝好几年了，不还是早泄吗。还是后来用了专门的延时产品，早泄的情况才得到了一个明显的改善！

补肾喝点枸杞玛卡茶可以的，我就经常泡玛卡喝，是非常的有好处的，经常喝是感觉到有变化的！