酵素是一种健康食品，不是药物，是将蔬菜或水果发酵，然后从里面提取出来的一种低盐液体，不同体质的人服用酵素，效果也是不一样的。可以起到一个润肠通便、降低血压的功效。

酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。补充酵素，人体内所有生命活动会有条不紊的进行，让我们体内环保，时刻保持年轻态。

至于哪个品牌的酵素最好，这个我也不是很清楚。但是我感觉只要通过正规途径购买那种大品牌的，就应该都不会很差的。但是如果你指望靠服用酵素达到减肥的目的，那肯定是不行的。

如果你真的想吃酵素的话，可以在酵素的辅助下，合理饮食加运动减肥。只有这样才能达到健康减肥的母的，而且也不容易反弹啊！

我没吃过酵素啊，而且每个人的体质都是不一样的，可能别人说哪个品牌的酵素最好，但是用在你身上说不定就没有那么好的效果呢！

我之前吃过一款修正的酵素，，感觉还行吧。但到底那个品牌的酵素最好，我也不知道

你想减肥的话，光靠哪个品牌的酵素肯定是远远不够的，最关键的还是要自己少吃多运动，而且一定要坚持才行啊！